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• 腿疼無法入睡怎么緩解

  腿疼無法入睡，可以采取鎮痛治療，選擇外用活血止痛藥膏或是口服非甾體抗炎鎮痛藥來緩解疼痛，比如奇正消痛貼膏彈力款，藏藥成分、濕敷劑型，彈力款膠布使包裹性更強、貼敷更牢靠，具有良好地活血化瘀、消腫止痛作用。夜間腿疼無法入睡，由多種原因造成，有可能是白天太過勞累，導致下肢的肌肉勞損、疲勞而出現疼痛影響睡眠。睡覺前可以給腿部進行按摩，或者是泡熱水澡緩解肌肉疲勞，促進腿部血液循環，改善腿疼的癥狀，也可以喝點牛奶、蜂蜜水幫助入睡，不能及時改善的可使用藥物治療。如果用藥后還不能緩解疼痛，應及時去醫院檢查，輔助拍攝腰部的X光片或者CT片查找疼痛原因，以免貽誤病情，明確診斷是否有腰椎間盤突出或者腰椎管狹窄等病變。如果明確診斷有腰椎間盤突出癥，可根據突出類型采取相應治療措施，如下肢牽引，理療，局部按摩等。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師在其指導下合理用藥。

  

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  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-04-18 19368次

• 晚上難入睡怎么辦

  晚上入睡困難，就是那種焦慮癥，或者是所謂神經衰弱，失眠癥的一個常見的現象。入睡困難的病人，往往在床上躺著時間很久，翻來覆去就是睡不著，有的人有思想壓力，有的人有思慮過重。還有的人就是情緒不穩，不能進入睡眠狀態，越著急越睡不著，有的人數數、有的人數羊，有的人默念一些很枯燥的文章或者詩句，來促進自己睡眠，甚至有的人吃所謂的安眠藥，來進行睡眠。這都是臨床上一種病態的表現。入睡困難的病人適當的在白天，用一些調節生物鐘的藥物，化學藥物進行治療，晚上入睡困難的時候，也可以吃一些誘導進入睡眠狀態的化學藥物進行治療。那么白天盡量少睡，比如說他有午休的習慣，午休有20分鐘就可以了，睡得時間長晚上就更不睡了，晚上就更興奮了。這樣的病人要查明原因，他是有焦慮癥了，還是壓力太大了，或者是遇到一些，什么難解的事情了，幫助他克服這些困難，找出原因，進行治療。同時還可以進行物理方面治療，比如說多參加文體活動，轉移注意力，還可以進行經顱的刺激進行治療，調節他的大腦神經的精神活動，調節他的生物鐘，這樣會收到一個很好的效果。不主張濫用或者長期使用所謂的安眠藥物，這樣的安眠藥物會引起肝腎的損害，記憶力的損害，或者是容易依賴，也就是說所謂的成癮，這樣的效果不好，而且帶來的副作用很大，我們不主張過多的用這些藥物。

  

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  黃世昌 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-12-29 294305次

• 晚上胸悶氣短無法入睡
  晚上胸悶氣短無法入睡可能是由于精神緊張或者心臟器質性病變，心肌缺血引起來的。當出現晚上胸悶氣短無法入睡的情況，應該做到以下幾點：一，當你胸悶，心慌癥狀出現的時候，首先不要驚慌，要安撫自己的情緒，平靜下來，多做幾口深呼吸，注意室內通風換氣，讓室內空氣流通，緩解自己的心情和情緒，平日里注意調節自己的心情，不要過于激動。二，不要做過于刺激自己的事情，有胸悶氣短的患者在日常生活中可以選擇一個天氣晴朗、溫度適宜的時間，抽空做一些適當的體育鍛煉，比如慢跑、散步、打太極拳，不僅可以舒展自己的筋骨，還可以放松自己的心情，緩解壓力。三，除了運動之外，有胸悶，氣短，心慌癥狀的人作息也要有規律，早睡早起，日常三餐里要注意選擇食物，不要吃刺激性過大的食物，比如辣椒、芥末等辛辣刺激的食物，過于冰涼的汽水也要少喝，多吃一些營養豐富，并且容易消化吸收的食物，平時可以喝一些紅棗或者桂圓熬水，有助于緩解胸悶，心慌的癥狀。
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  張博 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-16 24600次

• 晚上干咳厲害無法入睡
  如果患者出現晚上咳嗽加重，有很多疾病可以導致晚上的咳嗽加重，以下我講幾個疾病，是晚上加重。例如咳嗽變異性哮喘，是會出現晚上咳嗽加重，患者會出現咳嗽、咳痰、氣喘，雙肺可聞及干啰音，經過支氣管舒張試驗，血常規、過敏原等檢查后，可診斷為支氣管哮喘，如支氣管哮喘診斷明確，我們需要脫離病原，同時給予抗過敏的藥物，包括了白三烯的調節劑，孟魯司特鈉或者是口服西替利嗪、氯雷他定、撲爾敏等。同時給予吸入的支氣管舒張劑和吸入的ICS，,如果患者病情比較重，可使用口服的糖皮質激素或者靜脈注射糖皮質激素，可以起到一個很好治療支氣管哮喘的作用。其次，細菌性肺炎、急性支氣管炎的急性期，也可以出現夜間的咳嗽加重，主要原因為迷走神經興奮性增高，如果細菌感染診斷明確，白細胞升高、c反應蛋白增高，肺部可見非炎癥的浸潤點，我們需要積極的抗生素治療，包括β內酰胺類，一代頭孢，二代頭孢，三代頭孢，合成或半合成青霉素，積極的抗感染，如果患者為β內酰胺類過敏，我們可使用喹諾酮類或者是大環內酯類藥物。其次患者為老年，有冠心病的病史，此次出現咳嗽，不能平臥，我們考慮是冠心病、心功能不全導致的干咳，需要抗心衰的治療。
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  郭福瑩 副主任醫師沈陽醫學院附屬第二醫院

  2018-08-19 133061次

• 心慌無法入睡怎么辦
  病情分析：心慌無法入睡應注意排除情緒焦慮等原因，情緒焦慮時就會心慌，心動過速加重難以入睡的情況，必要時可以使用一些助眠的藥，如甜夢膠囊，艾司唑侖，安定等等。若長時間心慌無法入睡，則需要到醫院進行檢查，明確心慌的原因，如心律失常等等。意見建議：建議心慌無法入睡的患者，平常生活中應適當鍛煉身體，按時按點兒睡覺，不要勞累，熬夜，戒掉吸煙，飲酒的不良生活嗜好，保持情緒的平穩。
  尹倩然 主治醫師徐州醫科大學附屬醫院

  2021-11-12 1201次

• 晚上咳嗽厲害無法入睡怎么辦
  病情分析：建議此類患者可以服用止咳藥物控制癥狀，常用的有復方甲氧那明膠囊，三拗片，咳必清，止咳糖漿等。若進行對癥處理后效果不理想，則需要入院進一步查明原發疾病，采取針對性的治療措施。意見建議：建議此類患者多飲水，少吃刺激性食物，例如辣椒，洋蔥，生姜，大蒜等。當天氣驟變時應注意防寒保暖，預防感冒。同時建議患者戒煙戒酒，改善不良飲食及生活習慣。
  徐峰 主治醫師大連北海醫院

  2020-06-17 2402次

• 晚上胸悶心慌無法入睡
  晚上出現胸悶、心慌、難以入睡的情況，可能與多種因素有關。一是可能由于心臟疾病如冠狀動脈粥樣硬化性心臟病、心肌缺血等引發；二是可能受長期精神壓力過大影響；三是可能與其他系統疾病相關。首先，心臟疾病是導致夜間胸悶心慌的常見原因。冠狀動脈粥樣硬化
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2024-08-16 0次

• 晚上胸悶氣短無法入睡
  夜間出現胸悶氣短、難以入睡的情況，往往與心臟疾病、呼吸系統疾病、心理壓力、環境因素或某些藥物的副作用有關。針對這種癥狀，患者應首先確定原因，隨后采取相應治療措施，如調整生活習慣、改善睡眠環境或服用適當的藥物進行緩解。1、心臟疾病心功能不全、
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2025-01-26 0次