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月經一般有陰道出血、情緒改變、腹痛等癥狀。

1、陰道出血:

由于女性特征,當激素出現變化時導致子宮內膜脫落和陰道出血,是來月經的主要癥狀。來月經時要注意衛(wèi)生、勤換內褲、勤換衛(wèi)生巾、盡量保持外陰干燥清潔,以免引起感染。

2、情緒改變:

目前多數人會出現情緒改變,比如抑郁、焦慮、煩躁等,主要跟激素變化水平有關,如果出現這種情況,多出去走走、放寬心態(tài)。

3、腹痛:

月經來潮時,子宮內膜前例腺素含量增高引起子宮平滑肌過強收縮造成子宮缺血。如果患者出現腹痛,一般可以通過多喝白開水、熱敷腹部等方式緩解腹痛,避免食用冰冷的食物和飲品,比如冰凍飲料、冰凍水果,冰激凌、濃茶等,避免辛辣、刺激性的食品,比如辣椒、生蒜、火鍋等,避免腹痛加重。

除以上癥狀外,還有可能出現乳房脹痛、腹瀉、頭痛等不適,注意保暖,注意臥床休息,可以用生姜熬水沖服紅糖喝,起到溫中散寒、補血活血、止痛的作用,如果腹痛劇烈不能忍受,建議及時就醫(yī),針對原發(fā)病進行治療。

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