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• 紅薯能和南瓜一起吃嗎

  紅薯和南瓜是可以一起吃的，但是一定要注意量。紅薯和南瓜，性味都是偏甘的，都含有豐富的蛋白質(zhì)、淀粉、維生素、膳食纖維等，這兩個(gè)是可以一起吃的，但是一定要注意適量。另外血糖過(guò)高的人，是不建議多吃的，如果是平時(shí)有消化不良，或者是有胃病的人，也不要多吃，以防增加胃腸道的負(fù)擔(dān)。因?yàn)槟瞎虾图t薯，都是容易產(chǎn)氣的食物，如果兩者同時(shí)過(guò)吃的過(guò)多，會(huì)出現(xiàn)腸胃脹氣，或者是腹痛等腸胃不適的癥狀，建議最好是一次性少量食用，或者是分開(kāi)食用。紅薯含有膳食纖維、胡蘿卜素、維生素a，還有鉀、鐵、鈣等微量元素，它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值含量是很高的，經(jīng)常食用還可以達(dá)到預(yù)防大腸癌的作用，對(duì)身體是有益的，但是吃多了容易導(dǎo)致胃酸的分泌。這兩種食物含糖量都很高，而且淀粉的含量也很高，淀粉經(jīng)人體分解以后也會(huì)產(chǎn)生糖，所以對(duì)糖尿病患者來(lái)說(shuō)，也盡量不要大量食用。另外對(duì)于有胃潰瘍或者有胃酸的人，也建議不要空腹吃，即使要吃也建議飯后吃，因?yàn)槌远嘁院髸?huì)造成，胃潰瘍或者是胃酸增多，會(huì)出現(xiàn)胃痛或者是泛酸的癥狀。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-03-13 54531次

• 葉酸可以和鈣片一起吃嗎

  葉酸主要是預(yù)防胎兒畸形先天性心臟病等出生缺陷，對(duì)胎兒和孕婦貧血都有作用，鈣片主要是補(bǔ)充鈣元素，兩個(gè)藥物是可以一起服用的，建議早晨服用鈣片，晚上服用葉酸。葉酸片是一種水溶性維生素，參與體內(nèi)很多重要的生化反應(yīng)，及核酸、氨基酸的合成，人體缺乏葉酸，可能會(huì)導(dǎo)致人體出現(xiàn)神經(jīng)系統(tǒng)紊亂、皮膚表面色素沉著等癥狀。如果妊娠期女性出現(xiàn)葉酸缺乏可能會(huì)引起胎兒畸形，尤其是神經(jīng)管系統(tǒng)畸形，導(dǎo)致兒童出現(xiàn)生長(zhǎng)過(guò)緩、智力低下、反應(yīng)性降低等癥狀。建議備孕期女性服用葉酸3-6個(gè)月以上，懷孕前及時(shí)檢查血清葉酸含量或紅細(xì)胞葉酸含量，保證體液正常的葉酸含量，孕期女性血容量增大，會(huì)有貧血或腿抽筋的情況發(fā)生，服用鈣片有助于補(bǔ)充鈣質(zhì)，避免出現(xiàn)缺鈣的情況發(fā)生，生活中也應(yīng)該適當(dāng)食用：動(dòng)物的肝臟、腎臟、豆類、菠菜、胡蘿卜等，有助于葉酸和鈣的補(bǔ)充。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  陳帥 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-27 6819次

• 南瓜能和紅薯一起吃嗎
  南瓜和紅薯可以一起吃的，可以一起煮成粥，或者是做餅、做成飯都是可以的，只要適量不要過(guò)多，像有胃病或者是有胃腸道消化功能不好的患者，應(yīng)該要注意最好不要一次性吃的太多，以防加重癥狀。另外還應(yīng)該要注意南瓜和紅薯它們的淀粉含量是非常高的，建議腸胃不好的患者少吃一些，另外還應(yīng)該注意有骨質(zhì)疏松的患者也應(yīng)該要少吃一些南瓜。南瓜里含有一些軟骨素，容易加重骨質(zhì)疏松的這樣一個(gè)癥狀。建議大家注意飲食要合理健康，清潔衛(wèi)生，做到飲食多樣化，營(yíng)養(yǎng)全面。注意放松心情，多休息，不要過(guò)度勞累，飲食要清淡，不要吃的過(guò)咸、過(guò)油，注意要根據(jù)自己的體質(zhì)以及狀況選擇食物，并注意平衡膳食和飲食規(guī)律。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-08-07 19777次

• 南瓜和銀耳能一起吃嗎
  南瓜和銀耳是可以一起吃的，并沒(méi)有中醫(yī)上所謂的食物相克的反應(yīng)，兩者都含有豐富的維生素，微量元素，礦物質(zhì)及優(yōu)質(zhì)的氨基酸，植物蛋白質(zhì)，而且含有豐富的果膠，能夠促進(jìn)腸道的新陳代謝，能夠吸附腸道的一些有害的毒素，細(xì)菌，甚至一些重金屬，具有一定的解毒的功效。而且能夠幫助消食之外還可以有一定的潤(rùn)肺，清肺，化痰，止咳的功效，而且含有的脂肪含量非常低，含有大量的纖維素，能夠保證人體營(yíng)養(yǎng)的基礎(chǔ)上，還能夠適當(dāng)?shù)钠鸬浇档脱牵档脱墓πА?/div>

  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”

  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2019-04-27 9827次

• 西紅柿和南瓜能一起吃嗎
  病情分析：西紅柿和南瓜能一起吃。南瓜的主要成分是水分、纖維素、淀粉、維生素、碳水化合物、礦物質(zhì)等，而西紅柿中的主要成分是水分、碳水化合物、纖維素等，主要成分之間也不會(huì)發(fā)生反應(yīng)。意見(jiàn)建議：平時(shí)要根據(jù)自身情況合理飲食，不吃辛辣和油膩食物，多吃一些新鮮水果蔬菜。按時(shí)休息，保證充足睡眠。堅(jiān)持戶外運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。飯后適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，避免便秘。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2020-06-02 11410次

• 南瓜能和紅薯一起吃嗎
  病情分析：南瓜和紅薯是可以一起吃的，這兩種蔬菜，都含有豐富的纖維素，也就是膳食纖維，可以促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，防止便秘的情況發(fā)生。意見(jiàn)建議：但是具有高血糖的患者是絕對(duì)不可以吃的，這兩種食物都含有豐富的淀粉，淀粉在體內(nèi)會(huì)轉(zhuǎn)化成糖分，會(huì)升高血糖，對(duì)于高血糖的患者是特別不好的。
  王陽(yáng)陽(yáng) 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-04-14 7204次

• 竹筍和南瓜可以一起吃嗎
  竹筍和南瓜一般可以一起吃，在一起吃了之后，對(duì)身體健康有一定的好處。竹筍和南瓜是日常生活中常見(jiàn)的食物，兩種食物中均含有豐富的維生素、膳食纖維、粗纖維等，兩種食物中的營(yíng)養(yǎng)成分并不沖突，在一起吃并沒(méi)有飲食禁忌，吃了之后還能夠?yàn)闄C(jī)體補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng)，可以提高機(jī)體免疫力。而且這兩種食物也并不屬于刺激性食物，吃了之
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2023-05-18 0次

• 竹筍和南瓜可以一起吃嗎
  竹筍和南瓜一般是可以一起吃的，這兩種食材的搭配不僅美味，而且營(yíng)養(yǎng)豐富，對(duì)身體健康有多方面的益處。從營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度來(lái)看，竹筍和南瓜的營(yíng)養(yǎng)成分并無(wú)沖突。南瓜含有豐富的β-胡蘿卜素、維生素（如維生素A和維生素E）以及礦物質(zhì)（如鈣、鐵等）。而竹筍則富含膳食纖維，同時(shí)還含有其他多種維生素和礦物質(zhì)。將南瓜和竹筍一
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2024-11-08 0次