男性腎陰虛可以選擇調(diào)整飲食、規(guī)律性生活、服用藥物、推拿、針灸等方法補，還要選擇正規(guī)醫(yī)院就診。
1、調(diào)整飲食：腎陰虛可能是久病、長期熬夜、不健康飲食等原因?qū)е拢疾『髸驗槟I臟陰液不足而出現(xiàn)五心煩熱、潮熱、盜汗、腰膝酸疼、失眠多夢、遺精或早泄等癥狀。此時要及時調(diào)整飲食，保證營養(yǎng)攝入均衡，不可以過度挑食，也不建議吃辣椒、大蒜、洋蔥等刺激性的食物。
2、規(guī)律性生活：男性在平時需要養(yǎng)成規(guī)律的性生活習(xí)慣，以免增加精血消耗而加重腎陰虛的現(xiàn)象。
3、服用藥物：男性可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用左歸丸、六味地黃丸、大補陰丸等藥物治療，能夠起到滋腎養(yǎng)陰的功效。
4、推拿：患病后也可以遵醫(yī)囑采取推拿改善，醫(yī)生會沿腎經(jīng)循行按摩，能夠促進氣血運行，改善腎陰虛引發(fā)的癥狀。
5、針灸：如果病情嚴重，也可以在醫(yī)生操作下進行針灸治療，一般需要選取關(guān)元穴、腎俞穴、三陰交穴等穴位，能夠促進病情恢復(fù)。
男性在平時要保持情緒平穩(wěn)，避免過度焦慮或者緊張，適當增加鍛煉。
