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并不存在食物中毒后自救三招是什么的說法,食物中毒后主要可以通過多喝水、催吐進行自救,如果癥狀比較嚴(yán)重,應(yīng)及時就醫(yī)。

1、多喝水:

食物中毒主要是因攝入了有毒的食物導(dǎo)致,如果攝入量比較少,中毒輕微,沒有出現(xiàn)明顯的不適癥狀,可以通過多喝水,加快新陳代謝,促進有毒物質(zhì)排出。

2、催吐:

如果攝入有毒食物的時間比較短,沒有超過兩個小時,可以使用手指或者筷子刺激咽喉部進行催吐,將有毒物質(zhì)吐出,以減輕對身體的傷害。

如果食物中毒的癥狀比較嚴(yán)重,出現(xiàn)了惡心、嘔吐、乏力、頭暈、皮膚濕冷等癥狀,應(yīng)及時前往醫(yī)院,在醫(yī)生的操作下進行洗胃治療。

平時需要做好自我管理,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,避免吃不潔凈以及發(fā)霉變質(zhì)的食物,以防引起食物中毒。

以上內(nèi)容僅供參考

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