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膝蓋扭了一個星期骨頭疼怎么回事怎么辦

膝蓋扭了通常是指膝關節扭傷。膝關節扭傷一個星期骨頭疼可能是肌肉損傷、韌帶損傷、滑膜損傷、半月板損傷、骨折等原因引起的,可以通過熱敷、按摩、口服藥物、手術等方式進行治療。建議及時就醫,以免耽誤病情。

1、肌肉損傷:

若活動幅度過大,可能會導致膝關節扭傷,造成局部肌肉受損,活動時會導致肌肉受到牽拉,平時不注意休息,則不有利于局部恢復,可能會導致一個星期后有骨頭疼的感覺。此時建議熱敷,能夠促進局部的血液循環,有助于緩解癥狀。

2、韌帶損傷:

突然做轉身動作,可能會導致膝關節的韌帶損傷,造成韌帶周圍組織發生無菌性炎癥,如果不及時治療可引起一個星期還有膝關節疼痛、腫脹等癥狀。通過按摩能夠加快血液運行的速度,有利于炎癥的消退,促進局部恢復。

3、滑膜損傷:

在運動過程中,膝關節扭傷可能會導致滑膜受損,并有炎性物質滲出,通常會引起腫脹、疼痛等癥狀,若情況較為嚴重,一個星期通常不能完全恢復。可以在醫生的指導下服用雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋片、吲哚美辛腸溶片等藥物進行治療,主要通過抑制前列腺素的合成來發揮抗炎鎮痛的作用。

4、半月板損傷:

膝關節扭傷后很容易引起半月板損傷,如果平時活動過多,則會延長局部恢復的時間,甚至會引起關節積液,出現明顯的疼痛感。可以遵醫囑服用鹽酸氨基葡萄糖膠囊、復方硫酸軟骨素片、洛索洛芬鈉片等藥物進行治療,能促進軟骨的修復,也有助于緩解疼痛。

5、骨折:

如果膝關節扭傷時發生了骨折,會導致骨的完整性中斷或連續性喪失,通常會引起關節疼痛、腫脹、活動受限等癥狀,一個星期的時間很難恢復。可以遵醫囑施行切開復位內固定術等手術,能夠使骨折斷端復位,促進骨折的康復,恢復患者的正常活動能力。

在患病期間應該注意局部保暖,避免受涼,也要注意勞逸結合,避免過度行走或者進行劇烈運動,以免影響恢復。

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