正常情況下，可以通過低嘌呤飲食、適量飲水、適量運(yùn)動(dòng)、堿化尿液、服用藥物的方式來降低血尿酸。
1、低嘌呤飲食：
尿酸高的發(fā)生與進(jìn)食高嘌呤的食物有一定的關(guān)系，吃高嘌呤的食物會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的尿酸值迅速增高，會(huì)加重患者的病情。因此在平時(shí)應(yīng)吃一些低嘌呤的食物，比如南瓜、玉米、火龍果等，能夠防止尿酸值的升高，有利于病情的恢復(fù)。
2、適量飲水：
患者在平時(shí)可以增加飲水量，每天保持2000毫升的飲水，能夠促進(jìn)尿液的排泄，可以在一定程度上促進(jìn)體內(nèi)尿酸的排出，從而來輔助達(dá)到降低血尿酸的作用。
3、適量運(yùn)動(dòng)：
與此同時(shí)還應(yīng)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，比如跑步、跳繩、打球、游泳等，通過運(yùn)動(dòng)能夠增強(qiáng)機(jī)體代謝，而且還能夠促進(jìn)尿酸的代謝。此外通過運(yùn)動(dòng)還能夠增強(qiáng)體質(zhì)，對(duì)減肥瘦身也有幫助。
4、堿化尿液：
如果患者的尿pH值小于6，則需要堿化尿液，可以服用碳酸氫鈉水，因?yàn)樘妓釟溻c水屬于堿性成分，可以起到中和尿液的作用，從而在一定程度上降低體內(nèi)的血尿酸值。
5、服用藥物：
如果患者體內(nèi)的血尿酸值比較高，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服非布司他片、甲硝唑片、苯溴馬隆片等降尿酸的藥物進(jìn)行治療，用藥之后能夠抑制尿酸的生成，可以增加尿酸的排出，可以促進(jìn)病情恢復(fù)。
患者在治療疾病期間，應(yīng)積極配合醫(yī)生治療，并養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，同時(shí)還應(yīng)做好身體保暖，有利于病情恢復(fù)。
