一般情況下，來(lái)月經(jīng)前10天是安全期，在安全期同房妊娠幾率會(huì)下降，但也不能完全排除妊娠的可能，如果女性身體出現(xiàn)異常癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
月經(jīng)是子宮內(nèi)膜出現(xiàn)周期性剝脫及出血的一種生理現(xiàn)象，一般情況下，如果女性月經(jīng)周期比較正常，28天一次，通常會(huì)在下次月經(jīng)來(lái)潮的前14天時(shí)排卵，卵子排出的當(dāng)天被稱(chēng)為排卵日，排卵日的前5天和后4天連同排卵日當(dāng)天被稱(chēng)為排卵期，除去排卵期以外的日期為安全期，以此推斷，來(lái)月經(jīng)前10天是安全期。
雖然在安全期同房妊娠幾率會(huì)下降，但是為了安全起見(jiàn)，如果沒(méi)有生育需求，在同房時(shí)仍需使用安全套，能夠避免卵子和精子相結(jié)合，形成受精卵。
女性在來(lái)月經(jīng)之前應(yīng)加強(qiáng)腹部保暖，避免腹部受涼，飲食方面應(yīng)注意避免吃過(guò)于寒涼的食物，比如冰糕、冰激凌、冰鎮(zhèn)水果等，以免引發(fā)痛經(jīng)。在月經(jīng)期間應(yīng)注意個(gè)人衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生用品，避免細(xì)菌上行感染，保持平和的心態(tài)，減少不良情緒，有利于經(jīng)期健康。
