長期口腔潰瘍可能是不良飲食習(xí)慣、作息不規(guī)律、牙列不齊、免疫力低下、缺乏維生素等原因引起的，患病后要及時(shí)就醫(yī)治療。
1、不良飲食習(xí)慣：
如果患者經(jīng)常食用過燙的食物，可能會(huì)造成口腔黏膜損傷，從而引發(fā)口腔潰瘍。平時(shí)不可食用過燙、過硬的食物，可以多吃一些新鮮蔬菜水果，如胡蘿卜、橘子、油菜等，對(duì)改善癥狀有幫助。
2、作息不規(guī)律：
如果患者在日常生活中經(jīng)常熬夜，可能會(huì)導(dǎo)致機(jī)體免疫功能出現(xiàn)紊亂，使人更易受到細(xì)菌、病毒的侵襲，增加了患口腔潰瘍的風(fēng)險(xiǎn)。應(yīng)養(yǎng)成良好作息習(xí)慣，避免熬夜，同時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，可有效減輕癥狀。
3、牙列不齊：
如果患者牙齒不整齊，突出的牙齒會(huì)對(duì)口腔黏膜造成摩擦，可能會(huì)使口腔內(nèi)黏膜發(fā)生破損，從而引發(fā)口腔潰瘍，可以去醫(yī)院對(duì)牙齒進(jìn)行矯正，從而有效改善癥狀。
4、免疫力低下：
如果患者長期處于緊張、焦慮、恐懼等負(fù)面情緒中，可能會(huì)影響機(jī)體的免疫能力，造成免疫力下降，從而誘發(fā)口腔潰瘍。應(yīng)及時(shí)對(duì)不良情緒進(jìn)行疏導(dǎo)，可通過聽音樂或適量運(yùn)動(dòng)的方式轉(zhuǎn)移注意力，調(diào)節(jié)不良情緒。
5、缺乏維生素：
如果患者平時(shí)不愛吃蔬菜，會(huì)導(dǎo)致人體內(nèi)維生素含量偏低，可能會(huì)使患者出現(xiàn)嘴唇干裂、口角炎、口腔潰瘍等情況，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用甲硝唑口頰片、西地碘含片、復(fù)合維生素B片等藥物治療。
日常生活中，患者還應(yīng)養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣，不吃辛辣刺激性食物，如辣椒、咖喱、大蒜等，以免對(duì)口腔黏膜造成刺激，使癥狀加重。
