控制掉發可以從以下幾個方面做起：1、不要經常燙發染發，否則會對頭發造成一定的傷害，加重掉發的癥狀。2、可以用手指按摩頭皮，在一定程度上可以促進血液循環，從而達到改善掉發的目的。3、飲食營養均衡，少吃辛辣、油膩的食物。4、保證充足的睡眠，不要熬夜。
正常情況下，每個人每天都會出現掉發的情況，只要不超過100根就屬于正常的生理性脫發，不需要特殊的去處理，如果超出100根的話，建議及時的去醫院進行就診。
怎樣控制掉發
王曉彥主任醫師
首都醫科大學附屬北京天壇醫院皮膚科
2024-09-13720次
以上內容僅供參考
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植發后還會再掉嗎毛發移植，我們一般取的是枕部的供發區，這個區域，我們醫學上叫做優勢供區。因為這個區域的頭發，其實到了很老的時候，大概七八十歲的時候，它也是存在的。大家可以看周圍的人，有一些脫發的人，頭頂和額部的頭發都掉了，但是枕部后邊，可能有一圈頭發，這一圈頭發，我們就稱作是優勢供區。這個地方的頭發，終身基本上不掉的，所以我們取發基本上，也是在這個優勢供區里邊來取。取下的頭發種植在脫發區，它還是保留了，它原有的生物學特性，它不會掉。就是枕部的優勢供區的頭發，不受激素的調節，雄性激素對它是沒有影響的。所以咱們把這個枕部的頭發，植到脫發區它還是不掉的，它只要成活了，基本上能保持終身。
01:20
謝祥
主治醫師北京大學第三醫院
2019-06-28 12252次
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二硫化硒會導致掉發嗎二硫化硒長期正常使用并不會導致掉發，相反，二硫化硒的長期使用，還能改善頭屑過多、頭皮瘙癢的問題，在一定程度上有助于減少抓撓發癢頭皮的沖動，從而降低未來脫發的風險。1、二硫化硒是一種藥物成分，主要用于對頭皮糠疹、脂溢性皮炎、花斑癬(汗斑)的治療，多以外用的形式出現，比如常見的二硫化硒洗劑、二硫化硒去屑洗發露等，都能在抑制頭皮病原菌的滋生的同時，起到去屑的作用；2、其中二硫化硒去屑洗發露，長期使用刺激性小，能夠抑制皮脂溢性、減少頭皮屑的產生，另外它所含有的水楊酸、氨基酸、水解角蛋白等，能夠修復受損發質，深度清潔頭皮，改善毛孔堵塞等問題，刺激頭發的新生。3、使用二硫化硒的同時，患者在日常生活中，對于頭發和頭皮的日常洗護要注意保持一定的頻率，洗發的水溫也不宜過高，過程中可以按摩頭皮3-5分鐘，促進頭皮的微循環，降低頭皮的不適感。如需用藥，請咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。
01:56
王曉彥
主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院
2021-10-08 8086次
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怎樣防止掉發其實最簡單的方法就是常梳頭，經常梳頭發以加強頭皮的血液循環，加強對頭皮的摩擦，可以疏通頭皮的脈絡，同時，梳頭還可以梳掉附著在頭發上的頭皮屑和臟污，從而起到防止掉頭發的效果。梳頭的時候，前發際線主要針對那些腸胃不好的人，這部分的人要常梳多梳前發際線，在發際線上下一寸左右的部位，梳理不少于一百下對腸胃有很好的保健作用，同時也會防止脫發，梳頭的兩側這個方法，主要是針對有肝膽疾病的患者，這樣的患者的容易出現斑禿。同時也可以多吃一些，預防脫發的食物，比如說吃含蛋白質的食物，每天攝取足夠的蛋白質，是頭發的助長劑，優良的蛋白質包括新鮮的魚類，肉類，蛋類，豆制品，牛奶等，這些富含蛋白質的食物經胃腸的消化吸收，可以形成氨基酸，進入血液后有頭發根部的毛乳頭吸收，并合成角蛋白，角質化后就是我們的頭發。第二，要多吃含維生素類的食物，同時微量元素也不可缺少。語音時長 1:43”
孫明麗
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-11-15 25422次
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怎樣算掉發人們頭發如果每天的掉落數目超過100根，就能夠算為掉發了。但是由于個體差異，大多數人掉發的數目并沒有達到這個數字，所以頭發總體處于一種平衡狀態。正常的人的頭皮有10萬根頭發，只不過由于個體差異，有的人代謝的速度較慢，也有的人代謝比較快，所以脫落的數目和生長的數目一般處于一種動態的平衡。如果每天掉發超過100根，就可能打破這種動態平衡形成脫發的狀態，并且形成頭發發量的減少，如果有明顯的掉發現象，可以適當的使用巧然堂防脫育發液局部外噴治療。語音時長 01:18”
許光倉
主任醫師鎮江市中醫院
2021-06-24 1540次
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怎么控制掉發病情分析：可以通過以下幾種方法控制掉頭發，第一保持良好的心態，不要有過大的心理壓力。第二，養成良好的生活習慣，不要熬夜，保證充足的營養攝入。第三可以使用巧然堂防脫育發液洗發。意見建議：如果出現嚴重的脫發現象時，可以及時通過頭發移植等方法來進行治療。也可以通過使用發片等方法來緩解美觀。同時也可以積極的查明脫發的病因，針對病因進行治療。
宋元濤
主治醫師天津兒童醫院
2021-06-25 602次
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怎樣防治掉發病情分析：防止掉發可以通過以下幾種方法，第一要注意養成良好的生活習慣，不要熬夜，不要有過大的精神負擔。第二不要頻繁的燙發、染發。第三，可以使用一些養發護發的洗發產品，比如巧然堂防脫育發液等。意見建議：如果出現了大量的掉頭發現象時應該及時到醫院查明病因，并且及時針對病因，采取治療措施期間不要私自使用藥物，以免耽誤病情。
宋元濤
主治醫師天津兒童醫院
2021-06-18 402次
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如何控制掉發要想控制掉發要做到以下幾點：1、從飲食方面一定要做到營養均衡，不要挑食和節食；2、保持良好的心態，不要讓自己長期處于抑郁或焦慮的情緒之中；3、減少染發和燙發的次數，避免發質受損；4、保持頭皮的清潔，不要處于過于油膩的狀態，減少真菌細菌的感染
王曉彥
主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院
2024-09-13 0次
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怎樣減緩掉發減緩掉發的方法有很多，可以概括為下面幾種：1、有染發、燙發的習慣，要減少次數，因為染燙發會對頭發造成損傷，加速頭發脫落。2、每個星期洗兩到三次的頭發，清潔頭部，減少由于真菌或細菌造成的感染，另外洗頭發的水溫都要控制好，38度左右最好，不宜過冷或過熱。也可以外用巧然堂防脫育發液，它對頭發脫落、頭發稀少
宋元濤
主治醫師天津兒童醫院
2021-07-07 734次
