吃飯的時候經(jīng)常咬舌頭可能是注意力不集中、舌體肥大、牙齒錯位畸形等原因所致，具體可根據(jù)詳細(xì)情況采取相對應(yīng)的措施處理。
1、注意力不集中：
在吃飯的時候如果一邊吃飯一邊說話，可能會導(dǎo)致注意力不集中，引起咬舌頭。這種情況一般屬于生理現(xiàn)象，不需要特殊治療，但是在吃飯的時候要盡量減少說話。
2、舌體肥大：
可能是口腔衛(wèi)生不良、飲食不當(dāng)?shù)仍蛩拢赡軙?dǎo)致舌體損傷，出現(xiàn)腫脹、肥大等現(xiàn)象。可以通過加強(qiáng)口腔衛(wèi)生、調(diào)整飲食習(xí)慣改善。
3、牙齒錯位畸形：
牙齒錯位畸形一般會對咬合造成干擾，因此可能會導(dǎo)致吃飯咬舌頭的情況。可以通過佩戴合適的牙套矯正，必要時也可以到牙科醫(yī)院拔除錯位進(jìn)行的牙齒，然后再進(jìn)行鑲牙或種植牙改善。
除了可能是以上原因之外，還有可能是腦梗死等因素引起，也需要及時的進(jìn)行治療。平時需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持口腔內(nèi)清潔衛(wèi)生，做到早晚刷牙、飯后漱口，盡量少吃刺激性的食物，例如辣椒、檳榔等，需要合理安排飲食，保持營養(yǎng)均衡。
