體內寒氣重該通過藥物治療、中醫療法、飲食調理、生活調理等方式調理身體。
1、藥物治療：體內寒氣重的患者可以在中醫醫師的指導下通過使用肉桂、天麻、制附子等中藥進行治療。如果患者認為單抓中藥材進行熬煮比較麻煩，也可以遵照中醫醫師的醫囑使用中成藥進行治療，比如壯骨藥酒，此藥物具有祛風散寒之功效，可以幫助患者去除體內的寒氣，緩解患者體內寒氣重的情況。
2、中醫療法：患者可以在中醫醫師的操作下通過艾灸對經絡穴位產生溫熱性刺激，可以起到溫經散寒、行氣通絡、加強機體氣血運行的作用，從而緩解患者體內寒氣重的情況。也可以通過針灸的方式進行治療，以起到溫通經絡、促進血液運行等作用。此外，推拿、中藥熱敷等療法，對調理體內寒氣重也有一定的療效。
3、飲食調理：患者在日常生活中可以食用一些溫性、助陽的食物，比如羊肉、李子、櫻桃等。也可以多吃些桂花、香菜、韭菜、香蔥等食物，可以輔助身體恢復。同時需要避免食用冰冷的食物，比如冰淇淋、冰水、冰沙等。
4、生活調理：患者需要做到規律作息，避免熬夜。也需要做到每天進行體育運動，增強體質。同時需要注意保暖，不要在寒冷的天氣穿的太少，也不要在冷的空調屋中呆的時間太長，以免加重體內的寒氣。
如需用藥，或想要了解更多用藥知識請咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。
