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高血壓的護理目標包括很多方面:

首先一定要在醫生的醫囑下,長期有規律的結合自身的癥狀,選擇適合自己的一種或者多種藥物,聯合用藥的原則來平穩地控制血壓。血壓高的原因不是因為沒有吃藥,血壓高是因為身體不適應現在的生活方式所導致。高血壓的原因有個體差異性,不能夠同別人的生活進行相比較,而是要結合自身的身體,選擇適合的生活方式。

除了積極的服用藥物以外,在飲食方面要做到低脂、低鹽、低膽固醇的飲食方式,要控制食鹽的攝入量,要經常的堅持進行體育鍛煉,控制體重,要保持平和樂觀的心態。同時要定期的對血壓進行監測,隨時調整藥物。

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