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口腔發澀，如同吃了未熟的柿子，是許多人偶爾會遇到的情況。這種感覺可能由多種因素引起，包括生活習慣、口腔疾病以及全身性疾病的影響等。

不良的生活習慣是導致口腔發澀的常見原因。吸煙會破壞口腔黏膜的上皮，導致黏膜發澀、發干。同時，喜歡吃過熱食物的人也可能因為高溫刺激口腔黏膜，造成輕微灼傷而產生澀感。

口腔疾病本身也會引起口腔發澀。比如扁平苔蘚等，這些疾病會使口腔黏膜變得粗糙，出現發澀的現象。此外，一些藥物如干擾素的使用，也可能導致口腔內出現發澀、發苦的癥狀。

從全身性疾病的角度來看，糖尿病等慢性疾病也可能引起口腔發澀。糖尿病如果引發牙周炎，炎癥刺激口腔黏膜上皮，同樣會產生發澀的感覺。

針對口腔發澀，除了調整生活習慣外，一些藥物如復方氯己定含漱液、維生素B6、維生素C等，也有助于緩解癥狀。復方氯己定含漱液可以緩解口腔黏膜炎癥，而維生素B6和維生素C則有助于改善因營養不良或缺乏維生素引起的口干、口澀。

需要注意的是，口腔發澀可能是多種疾病的表現，因此，在出現這種癥狀時，建議及時就醫，找出具體原因并進行針對性治療。同時，任何藥物的使用都應在醫生的指導下進行，以確保安全有效。

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