抑郁癥是常見心理疾病，往往都會伴有心里堵得難受、很痛苦的情況，針對這種情況可以采取藥物治療、心理治療、物理治療的方式改善。
1、藥物治療：
抗抑郁藥是當前治療抑郁障礙的主要方式，對抑郁心境及伴隨的焦慮、緊張和軀體癥狀均有治療效果，常用的三環類抗抑郁藥有丙米嗪、氯米帕明、阿米替林等，主要用于抑郁發作的治療，也可應用選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑，目前用于臨床的有氟西汀、帕羅西汀、舍曲林等，其不良反應較少于三環類抗抑郁藥。
2、心理治療：
對有社會心理應激因素的抑郁障礙患者，在藥物治療的基礎上常需聯合心理治療，支持性心理治療、認知治療、行為治療、人際心理治療、婚姻及家庭治療等心理治療，能夠幫助患者識別和改變認知曲解、矯正適應不良性行為，提高患者的人際交往能力和心理適應功能，改善患者對家庭和婚姻生活的滿意度，從而減輕或緩解抑郁癥狀。
3、物理治療：
如電抽搐治療，是給予中樞神經系統適量的電流刺激，引發大腦皮層的電活動同步化，引起患者短暫意識喪失和全身抽搐發作，對精神癥狀有治療作用的一種方法。其療效較為明確，但療效維持時間較短，因此一般會與抗抑郁藥合并治療，避免治療停止后癥狀復發。還有重復經顱刺激治療，是通過線圈產生高磁場，在腦內特定區域產生感應電流，使神經細胞發生去極化，從而產生功能改變，重復經顱刺激治療是抑郁障礙非藥物治療的重要手段之一。
除以上治療方法外，還有中醫治療，建議患者及時就醫，經醫生面診后再應用個體化的治療方案。
