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• 肩頸按摩的好處都有哪些

  首先可以有效緩解肩頸部位的肌肉痙攣，如果患者長(zhǎng)期低頭或肩頸部位長(zhǎng)期固定在某一姿勢(shì)，會(huì)導(dǎo)致肩頸部位的肌肉痙攣，此時(shí)通過(guò)按摩能夠緩解由于此類(lèi)疾病造成的肩頸部位的疼痛、僵硬和活動(dòng)不力。肩頸按摩可以放松頸部的神經(jīng)，減輕頸部肌肉的僵硬和酸脹不適的感覺(jué)，還可以促進(jìn)頸部的血液循環(huán)，使椎動(dòng)脈血流量增加，進(jìn)而使腦供血量增加，腦細(xì)胞含氧量增加，改善腦代謝，增強(qiáng)記憶力，對(duì)頑固性的偏頭痛也有一定止痛的效果。另外，還可以調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能，改善失眠多夢(mèng)、神經(jīng)衰弱的癥狀，肩頸按摩后往往可使患者進(jìn)入深度睡眠，機(jī)體可充分放松休息。

  

  01:18
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-17 4268次

• 腦卒中可以按摩嗎

  腦卒中的患者如果沒(méi)有禁忌證，是可以進(jìn)行按摩，并且提倡按摩的進(jìn)行一些肌肉的按摩，可以避免肌肉出現(xiàn)廢用性萎縮，并且能夠促進(jìn)下肢的靜脈回流也可以避免下肢出現(xiàn)腫脹，并能夠預(yù)防下肢深靜脈血栓的形成。因此進(jìn)行按摩是沒(méi)有問(wèn)題的，但是要注意動(dòng)作輕柔，不要造成我們的肌肉和關(guān)節(jié)的損傷。特別需要指出的是，如果下肢出現(xiàn)了腫脹，考慮到有下肢深靜脈血栓形成，進(jìn)行按摩就要格外小心。一定要完善下肢深靜脈彩超檢查，排除這一種疾病才可以進(jìn)行按摩。除了按摩以外也可以給腦卒中的患者進(jìn)行針灸、理療、康復(fù)訓(xùn)練，對(duì)患者也是非常有好處的。

  

  01:12
  胡小軍 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2020-05-22 1725次

• 懷孕可以按摩肩頸嗎
  懷孕是可以按摩肩頸部的，特別是懷孕期間如果受涼，很容易導(dǎo)致肩頸部的疼痛情況，并且影響肩頸部的活動(dòng)，出現(xiàn)這種情況以后，平時(shí)一定要多注意保暖，避免受涼，避免長(zhǎng)時(shí)間的低頭活動(dòng)，并且可以行進(jìn)頸肩部的熱敷。熱敷以后可以促進(jìn)局部的血液循環(huán)對(duì)于頸肩部引起的疼痛有很好的療效。并且熱敷以后可以配合按摩的治療，主要也是促進(jìn)局部組織所引起的疼痛情況。如果說(shuō)有條件，也可以行頸肩部的針灸治療，針灸治療對(duì)于減輕頸肩部的肌肉痙攣所引起的疼痛有很好的療效，所以說(shuō)懷孕是可以按摩肩頸部的，對(duì)于胎兒的發(fā)育是不會(huì)產(chǎn)生影響的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:34”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-08-19 38330次

• 產(chǎn)后多久可以按摩肩頸
  一般來(lái)說(shuō)，建議產(chǎn)后至少一個(gè)月以后，再做肩頸部位的按摩，因?yàn)楫a(chǎn)后雖然不影響肩頸部位的按摩，但是在產(chǎn)后，患者可能會(huì)有比較虛弱的情況，在這個(gè)時(shí)候按摩肩頸部位，可能效果不好，或者是對(duì)患者造成一些嚴(yán)重的刺激，患者不能夠耐受，所以建議患者在產(chǎn)后一個(gè)月再做這樣的治療。建議患者在做該類(lèi)治療的時(shí)候，一定要保持室內(nèi)或者是肩頸部位的保暖，要保持室內(nèi)的溫度在16度到26度之間，同時(shí)在按摩的時(shí)候，最好在肩頸部位鋪上一層毛巾，這樣可以既不耽誤按摩，也可以做好肩頸部位的保暖。如果患者在產(chǎn)后有肩頸部位不適，建議仍然是先去骨科就診，查明病因，然后再針對(duì)性的處理，如果確認(rèn)是一些軟組織的相關(guān)疾病，在采取按摩這種治療也不為遲，但是如果是患有頸椎病或者是其它疾病，那么就要盡早的做相關(guān)處理，以免延誤病情。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-24 15453次

• 懷孕可以按摩肩頸嗎
  病情分析：懷孕可以按摩肩頸，可以舒緩肩頸部位的肌肉，可以預(yù)防肌肉勞損，但是在進(jìn)行按摩的時(shí)候，要注意避免按摩時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，避免力道過(guò)重。意見(jiàn)建議：懷孕期間的女性平常要注意肩頸部位的正確姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭伏案工作，避免長(zhǎng)期久坐，注意肩頸部位的防寒保暖。平常可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行肩頸部位的功能鍛煉，比如聳肩運(yùn)動(dòng)，米字操。晚間睡覺(jué)時(shí)注意枕頭不宜墊得過(guò)高。
  孫增新 主治醫(yī)師滕州市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-08-11 2403次

• 經(jīng)期可以按摩肩頸嗎
  月經(jīng)期間如果出現(xiàn)了頸肩部的疼痛，也是可以適當(dāng)?shù)陌茨Φ模且欢ㄒ⒁獗苊馐軟觯訌?qiáng)保暖，在按摩的時(shí)候循序漸進(jìn)，避免過(guò)度，否則有可能會(huì)導(dǎo)致軟組織的損傷，另外還要積極的注意休息，避免低頭，避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦手機(jī)。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-31 2102次

• 懷孕了可以按摩肩頸嗎
  女性懷孕了通常可以按摩肩頸，但是在按摩時(shí)應(yīng)注意力度。如果女性在懷孕后經(jīng)常低頭勞作，可能會(huì)導(dǎo)致肩頸部位的肌肉處于緊張狀態(tài)，引起酸疼、麻木的癥狀。可以對(duì)局部進(jìn)行按摩，通過(guò)按摩能夠促進(jìn)血液循環(huán)，可以放松緊張的肌肉，對(duì)緩解局部腫脹、疼痛、麻木有一定的幫助。而且適當(dāng)?shù)陌茨珙i，還能夠緩解疲勞感，對(duì)提高睡眠質(zhì)量
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2023-08-16 0次

• 來(lái)月經(jīng)可以按摩肩頸嗎
  來(lái)月經(jīng)臨床上指月經(jīng)期間，月經(jīng)期間的女性一般可以按摩頸肩，掌握好合適的時(shí)間以及頻率即可。正常的月經(jīng)具有周期性和自限性，在月經(jīng)期間會(huì)出現(xiàn)子宮內(nèi)膜脫落和陰道出血，此階段的女性可以多注意休息，也可以適度的按摩頸肩，可以促進(jìn)頸肩部位的血液循環(huán)，也可以放松頸肩部位緊張的肌肉，有助于緩解疲勞，改善頸肩酸痛。規(guī)范的
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2023-08-30 0次