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生抽是一種調料品，一般不會對身體造成危害，如果孕婦過量吃生抽可能會出現缺鈣、增加心血管疾病的風險、影響胎兒腎功能發育等，需要減少攝入量。

1、缺鈣：

生抽中含鹽分較多，長時間過量吃，可能會導致鈉離子和鈣離子含量增多，造成肝腎排泄鈣增多，促進骨中的鈣質溶解，嚴重時會造成鈣流失，影響體內鈣物質正常吸收，從而引起缺鈣。

2、增加心血管疾病的風險：

因為生抽中的含鹽量較多，且生抽中的食鹽不僅用于調味，也用于防止生抽腐敗、變質，若是長期吃大量生抽，可能會導致人體攝入過多鹽分，引起鈉離子增多，從而增加患心血管疾病的風險。

3、影響胎兒腎功能發育：

長時間過量吃生抽會影響腎功能運轉，導致胎兒腎功能下降。

除了以上論述的危害以外，同時還包括色素沉淀等。在懷孕期間要定期去醫院做孕檢，隨時觀察胎兒的發育情況。

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