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長(zhǎng)時(shí)間打麻將的危害

一、飯后就打,老年人的消化液分泌減少,消化功能減退,飯后應(yīng)當(dāng)稍適休息,讓血液更多的供應(yīng)腸胃以促進(jìn)食物的消化吸收。如果一放下碗筷馬上搓麻將,緊張的用腦就會(huì)減少腸胃的血液供應(yīng),導(dǎo)致消化不良和腸胃病的發(fā)生。二、打麻將時(shí)間過(guò)長(zhǎng),如果打麻將一坐就是半天甚至一天,將會(huì)使下肢血流回流速度緩慢,出現(xiàn)下肢麻木、疼痛、水腫的癥狀,甚至發(fā)生下肢靜脈栓塞。所以打麻將如果坐一個(gè)小時(shí)左右,就要適當(dāng)?shù)恼酒饋?lái)活動(dòng)一下肢體。老年人的血管彈性差,有的患有動(dòng)脈硬化、高血壓、冠心病等,如果過(guò)度的興奮、緊張,會(huì)刺激體內(nèi)交感神經(jīng),使心跳加快、血壓升高,很容易誘發(fā)心絞痛、心肌梗死甚至發(fā)生猝死。三、打麻將的人經(jīng)常熬夜打牌,很多人的夜生活都是以打麻將的方式消遣。其實(shí)這樣會(huì)造成人生理功能減退,容易疲勞而且不容易恢復(fù),也保證不了足夠的睡眠時(shí)間,出現(xiàn)頭昏眼花、精神疲勞,誘發(fā)出其他的疾病來(lái)。

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