半夜3點(diǎn)到4點(diǎn)老是醒白天就想睡覺可能是睡眠障礙的原因，也有可能是植物神經(jīng)功能紊亂的原因，可以針對(duì)病因?qū)ΠY治療。
1、睡眠障礙：睡眠量不正常以及睡眠中出現(xiàn)異常行為的表現(xiàn)，發(fā)病原因可能與睡眠環(huán)境較差有關(guān)，也有可能是睡眠節(jié)律改變的原因，患病以后可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)半夜3點(diǎn)到4點(diǎn)老是醒白天就想睡覺的現(xiàn)象，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用地西泮片、勞拉西泮片等緩解癥狀。
2、植物神經(jīng)功能紊亂：指植物神經(jīng)系統(tǒng)的平衡被打破，出現(xiàn)功能障礙，發(fā)病也可能與情緒因素有關(guān)，也有可能是作息不規(guī)律的原因，患病以后可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)半夜3點(diǎn)到4點(diǎn)老是醒白天就想睡覺的現(xiàn)象，有些患者可能還會(huì)出現(xiàn)頭痛、頭暈的癥狀，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用維生素B1片、甲鈷胺片等緩解癥狀。
平時(shí)應(yīng)注意保持良好的睡眠習(xí)慣，不可以熬夜。
