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• 腿伸直膝蓋后面的筋疼該怎么辦

  腿伸直膝蓋后邊的筋疼，一般是膝蓋后邊的關節(jié)囊和部分肌腱的問題。因此要控制膝蓋的過伸和做腓腸肌的牽拉鍛煉，來解決膝蓋伸直后筋疼的問題。一般腿伸直會把膝蓋鎖住，后邊的腓腸肌的內(nèi)側頭、外側頭就會把膝蓋給擋住，使后邊肌腱抻的很緊，就會出現(xiàn)疼痛。只有控制膝蓋的角度，才能使筋疼得到緩解，不要使膝蓋過伸。多數(shù)情況下膝蓋伸直以后的筋疼，都是由于膝蓋的過伸。膝蓋的過伸就導致后邊腓腸肌過度的牽張，而產(chǎn)生疼痛。當然，也有一部分人是由于膝蓋后邊的腓腸肌太緊和本身就短，所以在膝蓋伸直的情況下，筋繃緊就會疼痛，這時就要練習腓腸肌，使腓腸肌變長一點，要做牽拉鍛煉，使它松一點，來緩解疼痛。所以膝蓋伸直以后筋疼，主要是膝蓋過伸，或者是腓腸肌過短，因此要控制膝蓋的過伸和做腓腸肌的牽拉鍛煉，來解決膝蓋伸直后筋疼的問題。

  

  02:06
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 13199次

• 膝蓋彎曲時疼痛原因

  膝蓋彎曲時有疼痛，最常見的原因：第一，就是我們的膝蓋骨，它由于一些勞損、受傷，發(fā)生的髕骨軟化。它附著的肌腱，在受到外力的作用的時候，就會出現(xiàn)膝蓋彎曲的時候疼痛。比如我們上樓、下樓的時候，肌腱受力、髕骨受力的時候，它就會疼痛。第二，就是當我們做深蹲，屈曲位的時候，肌腱受到牽拉，這時候我們的膝關節(jié)后方的腘窩這個區(qū)域，有一些肌肉附著點，這個肌肉附著點如果有長期的勞損，就會導致輕度的炎癥和水腫。那么這種情況我們通過一些的按壓和局部的理療，也能夠得到緩解。膝關節(jié)本身里邊有問題的，比如膝關節(jié)的半月板的損傷，膝關節(jié)的滑膜炎。還有膝關節(jié)內(nèi)部，比如像前交叉和后交叉韌帶，以及膝關節(jié)內(nèi)側和外側的副韌帶，這些韌帶和筋膜的疼痛，往往也來源于勞損和外傷。膝關節(jié)疼痛常見的原因就是這些，當然我們需要通過一些體檢，還有一些比如像影像學的檢查，來明確診斷，這樣后續(xù)的治療才會有比較好的準確性。

  

  01:39
  岳劍寧 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2018-10-26 331322次

• 膝蓋扭傷彎曲伸直疼怎么回事
  它可以有單純的軟組織的扭傷，它也可以合并韌帶的扭傷，有一些可以合并韌帶的撕裂，甚至是韌帶斷裂或者是半月板的損傷。這種情況下，如果合并有活動的障礙，建議是到醫(yī)院去進行一個核磁共振的檢查，去明確除了單純的軟組織扭傷以外，是否合并有韌帶或者半月板的損傷。如果合并有韌帶或者半月板的損傷，要根據(jù)拍片的結果，來看損傷的嚴重的程度是怎么樣。根據(jù)這個結果的情況，還有局部的活動的情況來決定是否需要手術治療，或者說是保守治療。
  語音時長 01:07”
  程業(yè)海 主治醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2019-04-23 3859次

• 膝蓋扭傷彎曲伸直疼怎么辦
  對于病人出現(xiàn)了膝關節(jié)部位扭傷以后，出現(xiàn)彎曲，伸直疼痛的情況，說明有膝關節(jié)部位韌帶。關節(jié)囊的損傷情況，出現(xiàn)這種情況以后，首先要限制膝關節(jié)部的屈伸和腿部的負重活動，并且最好行石膏托或者是支具固定兩到三周的時間，給損傷的軟組織恢復創(chuàng)造條件，并且可以適當?shù)募佑没钛鏊幬锿夥罂诜闹委煟瑥亩龠M膝關節(jié)部位瘀血腫脹的消退，疼痛的緩解，從而也有利于扭傷的軟組織修復，并且兩周以后就可以撤除固定，逐漸的行膝關節(jié)部位的屈伸活動，一般四周以后就能夠恢復正常的膝關節(jié)屈伸和負重的功能。
  語音時長 01:13”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2019-05-01 11899次

• 膝蓋扭傷彎曲伸直疼怎么辦
  病情分析：急性膝蓋扭傷，應當立即抬高患肢，冰敷消腫等處理，輔以止痛藥物治療。如果出現(xiàn)膝關節(jié)彎曲伸直困難，可能合并了半月板韌帶損傷。意見建議：可到附近醫(yī)院行，高場核磁共振檢查，查看韌帶半月板的損傷情況。如果沒有韌帶斷裂或半月板撕裂的情況，可不需要手術，于石膏外固定等處理。可口服或肌注止痛藥物緩解疼痛。
  費琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-04-04 2203次

• 膝蓋伸直就疼彎曲沒事是什么原因
  這種情況大多數(shù)是由于膝關節(jié)半月板韌帶的損傷引起的癥狀。如果合并膝關節(jié)伸屈時，伴有彈響的疼痛，更能說明是半月板的問題。想要明確診斷，醫(yī)院骨科做一個膝關節(jié)磁共振檢查。目前建議減少活動，以休息為主，佩戴護膝，局部熱敷，理療烤電，最簡單的熱毛巾敷一敷，泡泡溫泉，泡泡熱水澡，外用紅藥氣霧劑或扶他林軟膏。口服氨糖和硫酸軟骨素，促進關節(jié)軟骨修復。
  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院

  2018-11-23 2402次

• 膝蓋伸直就疼彎曲沒事
  這種情況考慮是由于骨關節(jié)炎所引起的癥狀，所以建議患者平時一定要多注意休息不要劇烈的運動，可以服用藥物鹽酸氨基酸葡萄糖加上三合鈣來進行治療，按療程用藥將對于病情會有所改善，但是可以進行適當?shù)捏w育鍛煉，適當?shù)捏w育鍛煉可以增強人的抵抗力和免疫力從而增強體質(zhì)。另外患者平時一定要養(yǎng)成良好的生活規(guī)律，早睡早起，
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 288次

• 腿彎曲后再伸直膝蓋疼
  據(jù)描述的部位和癥狀分析，在排除急性外傷因素的情況下，膝關節(jié)在進行屈曲和伸直活動時出現(xiàn)疼痛，一般需要考慮可能存在膝關節(jié)骨性關節(jié)炎、膝關節(jié)的滑膜炎、髕韌帶勞損或者半月板損傷等疾病的原因。臨床上通常出現(xiàn)半月板后角的部位損傷的可能性更大。如果是半月板損傷，臨床上除了疼痛往往還會伴有膝關節(jié)腫脹、活動時彈響感、
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 219次