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頑固性失眠怎么治療好

頑固性失眠可以采取口服藥物,中醫理療等方式進行治療比較好。

1、口服藥物:在藥物上患者可以在醫生指導下選擇鎮定安眠的西藥,比如可以口服艾司唑侖,阿普唑侖,地西泮,氯硝西泮等藥物來幫助患者改善睡眠情況。如果說患者除了有失眠的癥狀之外還伴隨著心情焦慮抑郁等問題,就要選擇能夠改善情緒的藥物,比如氟哌噻噸美利曲辛片,舍曲林,氟西汀等藥物。

2、中醫理療:可以采取針灸治療失眠,針灸時患者可以選擇神庭穴等來讓患者的睡眠得到改善,同時搭配針灸足太陰脾經的穴位,肝經和膽經的穴位來起到養血疏肝的作用,而讓患者心神穩定,睡眠更加安穩。患者也可以選擇按摩治療失眠,可以按摩頭部穴位,先從頭頂到頭部兩側,然后再到前額,最后沿著發際向頸椎部位進行按摩,或者是直接選擇風池穴按摩也可。

日常生活中,如果患者反復出現頑固性失眠的癥狀,就要及時前往醫院進行治療,避免出現其他疾病。

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