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• 骨質(zhì)疏松吃什么好

  大家一聽到骨質(zhì)疏松，就是骨頭少了，大概吃什么東西，其實有很多的誤區(qū)，比如說吃什么補什么，是不是多吃骨頭、大骨頭，其實我們還是不主張的，因為咱們吃骨頭湯的時候，特別骨折的時候，你會說喝骨頭湯吧，喝骨頭湯為什么我們不主張呢，因為它的油脂性比較多，本來老年人血脂都高，其實骨質(zhì)疏松，沒有特意要吃的東西，就是我在從臨床那么多經(jīng)驗，就是說正常的飲食，不要偏食，為什么呢，咱們有的時候缺鈣，補鈣，咱現(xiàn)在生活條件好了，你吃的東西，包括牛奶，是不是很多鈣還有魚、蝦都挺多的鈣里邊，咱們生活中單純?nèi)扁}的倒不多，當(dāng)然，我們飲食中，比如說喝的牛奶，有高鈣的，還有低鈣的，建議骨質(zhì)疏松的可以喝點奶，并不主張?zhí)匾夂榷嗌倌蹋僖粋€吃一些堅果，吃些魚肝油之類的東西，促進鈣吸收的這些東西，不要說單純?yōu)榱苏f，就是說補鈣，大家都有這種認為，我骨質(zhì)疏松就缺鈣，我要補鈣，多喝奶，一天喝五袋六袋，不要喝那么多，其實咱們平常的補鈣，補到800克、600克就夠了，對飲食上沒有特別注意的，就是說咱們最主要主張一個，不要偏食。

  

  01:45
  石少輝 主任醫(yī)師中國醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院

  2018-08-02 8475次

• 骨質(zhì)疏松吃什么好

  骨質(zhì)疏松的患者可以適當(dāng)?shù)亩喑孕┖}豐富的食物，比如奶制品、豆制品、魚、蝦等食物，還有新鮮的水果蔬菜等，富含豐富維生素的食物。在補鈣的同時，也要注意補充維生素D，維生素D可以促進鈣的吸收。當(dāng)然僅僅是通過補鈣，對于改善骨質(zhì)疏松的效果是有限的，通常還是需要服用治療骨質(zhì)疏松的藥物的。骨質(zhì)疏松癥患者大多數(shù)是老年男性和絕經(jīng)后女性，以骨量降低和正常骨組織微結(jié)構(gòu)的破壞為特征。臨床上一般可以應(yīng)用阿侖膦酸鈉片等藥物，對破骨細胞的活性進行抑制，減少骨吸收，比如唐喜古阿侖膦酸鈉片等藥物，可以增加骨密度，降低骨折的風(fēng)險。服用藥物時應(yīng)在清晨用一滿杯的白開水送服，服藥后至少30分鐘內(nèi)病人應(yīng)避免躺臥，不應(yīng)在就寢時和早上起床前服用。想要了解更多用藥知識，一定要咨詢醫(yī)師或藥師。

  

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  李鼎鋒 主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-03-15 5626次

• 骨質(zhì)疏松用什么中藥
  骨質(zhì)疏松癥的患者，可以用我們的一些中成藥，常有的比如說仙靈骨葆，仙靈骨葆是針對骨質(zhì)疏松癥患者合并有骨痛而研制出來的一種中成藥，使用仙靈骨葆的話，可以達到一個抗骨質(zhì)疏松癥和治療骨質(zhì)疏松癥導(dǎo)致的全身骨痛的一個效果。但是，我們的骨質(zhì)疏松癥的治療，用中藥來治療的話它只能作為一個輔助治療手段，不能作為一個主要治療手段，因為中藥治療骨質(zhì)疏松癥的證據(jù)不是很充分，而且臨床效果并沒有很多的循證醫(yī)學(xué)來證明它的療效有多好，所以我們主要是選擇一個西醫(yī)西藥來治療骨質(zhì)疏松。
  語音時長 01:16”
  王梅麗 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-09-20 2747次

• 中藥治療骨質(zhì)疏松
  骨質(zhì)疏松是一種系統(tǒng)性骨病，以骨量下降和骨的微細結(jié)構(gòu)破壞為特征，表現(xiàn)為骨的脆性增加，從而導(dǎo)致骨折的危險性大大增加。即使是輕微的創(chuàng)傷，或無外傷的條件下也容易引起骨折，且在骨折發(fā)生之前，通常無特殊臨床表現(xiàn)。每天可以吃些正分子骨膠原低聚肽，最好每天喝中老年高鈣牛奶。如果疼痛明顯，可以做熱敷、理療，輕輕的按摩，還可以配合服用接骨骨細胞生長的接骨中藥。多吃蛋白質(zhì)含量豐富的食物，如牛奶、蛋類、瘦肉、家禽肉和魚、蝦等，及含鈣量高豐富的食物，如牛奶、蘿卜、芥菜、卷心菜、甘藍和各種豆制品等，減少食鹽攝入，以保存體內(nèi)的鈣質(zhì)，同時注意補充鎂和錳。
  語音時長 1:42”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-03 5722次

• 骨質(zhì)疏松吃什么中藥
  骨質(zhì)疏松，積極補鈣治療就可以，鈣片副作用很小，另外骨質(zhì)疏松癥也可以服用中藥治療，同時也可以應(yīng)用一些骨化三醇，中藥治療重點在于補腎。中醫(yī)講腎主骨，因此骨質(zhì)疏松癥要補腎，同時要配合活血通絡(luò)，祛瘀止痛的藥物進行治療。
  劉超 主治醫(yī)師營口市中心醫(yī)院

  2018-12-12 3502次

• 骨質(zhì)疏松要吃什么中藥
  病情分析：骨質(zhì)疏松可以吃一些益氣養(yǎng)血，補益肝腎的中藥，可以用八珍丸，補中益氣丸，六味地黃丸，金匱腎氣丸，或者右歸丸等中成藥，具體用藥謹遵醫(yī)囑。平常還可以配合用杜仲，黃芪，黨參，當(dāng)歸，鹿茸，沙參，玉竹煲湯喝，都是有改善的作用。意見建議：骨質(zhì)疏松的治療是一個長期的過程，患者應(yīng)根據(jù)自身的中醫(yī)辯證診斷，采取相應(yīng)的方劑，而不能盲目的采取中藥治療。平時飲食中亦應(yīng)多進食高鈣食物，如牛奶、蝦等。也可以配合維生素D服用。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2023-01-30 1004次

• 骨質(zhì)疏松用什么中藥
  骨質(zhì)疏松的中藥治療主要采用補腎壯骨、健脾益氣和活血化瘀等方法。針對患者不同的體質(zhì)和癥狀，中醫(yī)會開具相應(yīng)的方劑。1、補腎壯骨藥物中醫(yī)認為腎主骨，因此補腎是治療骨質(zhì)疏松的關(guān)鍵。常用的補腎壯骨中藥有六味地黃丸、左歸丸和右歸丸，這些藥物能夠滋補肝腎
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-20 0次

• 治療骨質(zhì)疏松的中藥
  第一，健腎地黃丸，主要是有生地黃，熟地黃，茯苓，山藥，澤瀉，覆盆子，枸杞子，五味子，菟絲子等。用法與用量，水蜜丸每六粒重一克，口服，每服六十粒十克，每日三次，空腹，淡鹽水送服。功能主治滋補肝腎，強筋壯骨，主治骨質(zhì)疏松癥，肝腎陰虛。臨床表現(xiàn)以腰膝酸軟，乏力，倦怠，眩暈耳鳴為主者。第二，歸腎丸，主要是熟
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 294次