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• 孕婦吃胡蘿卜對胎兒好嗎

  答案是肯定的。胡蘿卜里邊含有一些纖維素，對于孕婦來講有促進排便的功效。懷孕以后，由于增大的子宮壓迫了腸管，使得腸蠕動減慢，另外懷孕以后激素的變化，也會減慢腸蠕動，所以孕婦發生便秘的情況，要比普通的人多。因為胡蘿卜富含纖維素，能夠促進腸蠕動，使得糞便盡早的排出體外，減少腸道對于糞便里邊毒素的再吸收，這樣也會減少對胎兒的影響。媽媽毒素少了，自然對孩子也就更好一些。再有胡蘿卜里邊含有胡蘿卜素，它是維生素A的前身，經過一定處理，會轉化為維生素A。維生素A對于視力是有一定的好處的，所以對胎兒的神經、視力發育，都是有一定的好處。所以在孕期，應該適當的吃一些胡蘿卜。但是孕婦在孕期的時候，一定要記住營養要均衡，多樣化飲食。不能因為某種食物好，就偏食，就緊盯著這一樣食物吃，而是應該什么樣的食物都吃一點，這樣才能達到營養更均衡，吸收更多的營養。任何的東西吃多了，對身體都是有害處的，胡蘿卜同樣也如此。所以不能盯著一樣食物一直吃，要飲食多樣化的原則。

  

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  李瑩 副主任醫師首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院

  2021-03-15 8435次

• 胡蘿卜上火還是降火

  胡蘿卜性味是平，它的味是甘的，它有健脾消食、潤腸通便的效果。所以胡蘿卜，既不是上火，也不會降火，胡蘿卜是有很多效果的，首先它有養肝明目的作用。胡蘿卜里邊含有大量的胡蘿卜素，在補肝的同時，還可以治療夜盲癥。另外胡蘿卜含有植物纖維，吸水性比較強，在腸道中體積容易膨脹，是腸道中的一個很好的物質，可加強腸道的蠕動，從而起到利膈、寬胸、通便的效果。胡蘿卜素有很好的增強體質的功能，胡蘿卜素可以轉化為維生素A，有利于增強機體的體能。另外胡蘿卜素中的木質素，也能提高身體的免疫功能。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-02-08 21027次

• 懷孕可以吃胡蘿卜嗎
  胡蘿卜是營養豐富的蔬菜，孕婦可以吃胡蘿卜嗎，當然是可以的。吃胡蘿卜可以益肝明目，利膈寬腸，增加免疫力，降血糖血脂，最重要的是富含維生素a，能夠起到健脾除疳的作用。維生素a是骨骼正常生長發育的必需物質，有助于細胞增殖與生長，是機體生長的要素，對于促進嬰幼兒的生長發育具有重要的意義。但是需要值得注意的是，孕婦吃胡蘿卜最好不要生吃，因為胡蘿卜素只是維生素a的半成品，很難被人體直接吸收。胡蘿卜素是脂溶性的物質，只有溶解在油脂中食用以后在人體肝臟腸壁中所含的胡蘿卜素酶的作用下，才能轉變為維生素a，為人體所吸收。所以胡蘿卜最好不要生吃或者涼拌，最好是用油炒或者與肉同燉。另外胡蘿卜素還易被酸性物質所破壞，所以吃胡蘿卜的話不宜放醋。
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  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-08-29 17578次

• 口腔潰瘍吃胡蘿卜好嗎
  首先，雖然說口腔潰瘍的病因和致病的機制不明確，但是臨床上對口腔潰瘍的研究還是比較多的，目前認為口腔潰瘍可能是局部的創傷，或者是神經的緊張，或者是藥物的影響，或者激素水平改變，或者是維生素，或者是微量元素缺乏所致的。所以為了提高口腔潰瘍的治愈率，為了防止口腔潰瘍過多的復發，那么可以針對以上的相關的因素進行相應的處理。比如，提到了維生素的缺乏，我們可以多吃一些含維生素的蔬菜和水果，胡蘿卜就是一種非常好的富含維生素的水果，所以口腔潰瘍的患者是可以吃胡蘿卜的。
  語音時長 01:19”
  鄔利波 主治醫師南昌市第三醫院

  2019-03-20 5833次

• 寶寶吃胡蘿卜拉胡蘿卜正常嗎
  寶寶吃什么東西拉什么東西是不正常的，應該是胃腸功能紊亂的一個表現。寶寶年齡小，胃腸功能薄弱，胡蘿卜比較硬消化起來是比較費力的，如果寶寶有消化功能不良的情況，這些不消化的食物就會通過糞便排出體外，就會出現拉胡蘿卜的情況。
  蘇德泉 主治醫師復旦大學附屬兒科醫院

  2019-01-08 8803次

• 懷孕吃蘿卜好嗎
  病情分析：女性在懷孕期間是可以吃蘿卜的，對身體也是有好處的，懷孕期間應該多吃一些富含蛋白質及維生素多的食物，保持愉悅的心情，定期去醫院進行孕期檢查。意見建議：懷孕期間避免吸煙，飲酒以及服用藥物，避免長時間的坐在電腦、電視前，以免對胎兒造成影響。平時應該多去戶外散心，適當的聽一些輕音樂。
  劉玉杰 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-04-23 2702次

• 怎樣吃胡蘿卜更好吸收胡蘿卜素
  吃胡蘿卜時與脂肪含量較高的食物一起烹飪熟，并同吃可以更好吸收胡蘿卜素。胡蘿卜素存在于胡蘿卜的細胞壁中，而細胞壁是由纖維素構成，人體無法直接消化，唯有通過切碎、煮熟及咀嚼等方式使其細胞壁破碎，胡蘿卜素才能釋放出來，所以一般生吃是無法吸收胡蘿卜素的。又由于胡蘿卜素是脂溶性的，脂肪經胰酶和膽鹽作用形成膠粒
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-01-29 1271次

• 怎樣吃胡蘿卜更好吸收胡蘿卜素
  胡蘿卜作為日常蔬菜，其富含的胡蘿卜素對人體健康至關重要。為了更有效地吸收這一營養成分，我們推薦以下幾種科學的食用方法：烹飪胡蘿卜時，選擇與脂肪含量較高的食物一同烹制。由于胡蘿卜素是脂溶性的，脂肪能幫助其更好地釋放與吸收。例如，可以將胡蘿卜與
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-10-25 0次