芹菜里含有芹菜素，經(jīng)常食用是可以起到降血壓作用的。高血壓與年齡的增長、藥物影響、遺傳、精神和環(huán)境、生活習(xí)慣等多種因素有關(guān)，光吃芹菜是不行的。所以遵守醫(yī)囑服藥且及時正確的治療是必要的。平日做好預(yù)防保健，合理飲食是也是治療高血壓的關(guān)鍵。芹菜有清熱解毒，利尿消腫，平肝降壓的作用，是很好的食療之一。
芹菜降血壓嗎
范阿童副主任醫(yī)師
盤錦市中心醫(yī)院全科
2019-01-305276次
疾病概述
治療原則
主要是以口服利尿劑、β受體阻滯劑、鈣離子拮抗劑、血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑等藥物控制，要遵守醫(yī)囑服藥，改善生活習(xí)慣，有效的控制血壓，減少并發(fā)癥的發(fā)生，危害性也就會越小。高血壓患者應(yīng)明確了解高血壓的治療是長期的，血壓達(dá)到目標(biāo)血壓后，要堅持服藥，才能有效的控制。不能因血壓達(dá)到目標(biāo)后就停藥，會造成血壓的大幅度波動，進(jìn)而引起腦出血等其它疾病。平日做好預(yù)防保健，合理飲食。
注意事項
要遵守醫(yī)囑服藥，不能擅長自停藥。飲食要定時定量、不暴飲暴食、平素要低鹽低脂清淡素食為主，適量適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動及保持標(biāo)準(zhǔn)體重，可以有效的鞏固降壓藥物的藥效。因煙酒會刺激腎上腺素的分泌，使血壓升高，所以高血壓患者必須戒煙限酒。心理精神緊張、情緒激動、失眠、焦慮等都可以引血壓升高，因此高血壓患者應(yīng)該保持平靜的心境，樂觀的情緒，有利于血壓的穩(wěn)定。平日需定時檢測血壓以便調(diào)整藥量。
以上內(nèi)容僅供參考
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芹菜真的能降血壓嗎芹菜含有豐富的維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C和維生素P，鈣，鐵，磷等礦物質(zhì)含量也多，此外還有蛋白質(zhì)、甘露醇和食物纖維等成分。葉莖中還含有藥效成分的芹菜苷、佛手苷內(nèi)酯和揮發(fā)油，芹菜含芹菜素有降壓作用，臨床對于原發(fā)性、妊娠性及更年期高血壓均有效。所以芹菜有輔助降血壓、降血脂、防治動脈粥樣硬化的食療作用；但不能代替降壓藥物。
01:06
祝于梅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
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苦瓜降血壓嗎苦瓜是常食用的一種蔬菜，味道比較苦，尤其糖尿病的病人可能食用的多一些，文獻(xiàn)記載它有一定的降壓的效果，但實(shí)際上我們不會用苦瓜來降壓，因為它降壓療效可以說是微乎其微。日常生活當(dāng)中可以適當(dāng)?shù)某砸恍┛喙希梢云鸬较禄鸬淖饔茫菍τ诟哐獕旱幕颊撸遣荒苣每喙蟻斫祲旱模懈哐獕旱呐笥堰€是要在醫(yī)院由醫(yī)生來搭配降壓藥，包括平時也要注意生活方式的調(diào)理，靠蔬菜降壓是不靠譜的，達(dá)不到真正的降壓效果。
01:14
劉春萍
主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院
2021-05-24 7867次
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芹菜降血壓嗎高血壓患者平常除了在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物降壓以外，在生活飲食上也可以選擇一些有利于降壓的食物，比如像芹菜就是能夠降壓的蔬菜之一，所以平常適當(dāng)?shù)某砸恍┣鄄藢τ诳刂蒲獕阂彩悄軌蚱鸬捷o助的作用。但是具體的降壓還有靠藥物來控制，像這些個蔬菜或者是其他的食物的降壓只能是起到輔助治療的效果，所以在平常生活中這一點(diǎn)應(yīng)該引起注意，不能夠單純的依靠飲食來控制血壓。建議高血壓患者平常也要保持飲食營養(yǎng)均衡，平常多吃一些含有維生素，纖維素，優(yōu)質(zhì)蛋白比較多的食物。語音時長 01:10”
馮澤瑞
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
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芹菜降血壓嗎芹菜可以降血壓。芹菜是一種富含膳食纖維的蔬菜，并且富含鉀、鈣、鎂等礦物質(zhì)元素，以及胡蘿卜素等維生素。高鈉的攝入是促發(fā)高血壓產(chǎn)生的一大原因，而高鉀則與他相反，有降血壓的作用。鉀通過擴(kuò)張血管，降低血管阻力與增加尿鈉的排泄，來抵抗高鈉的升血壓作用，同時伴隨心臟病、中風(fēng)等風(fēng)險的降低。但是芹菜中的鉀含量相比同等質(zhì)量的馬鈴薯等蔬菜較低，所以芹菜降壓依靠的并不完全是鉀。芹菜中有一種植物化學(xué)物質(zhì)叫做芹菜素，屬于黃酮類化合物，在多種水果蔬菜和豆類中都有，但是在芹菜中的含量比較高，具有抗炎抗過敏和降壓的作用，還可以改善腎素血管緊張素、醛固酮系統(tǒng)。語音時長 1:33”
張玥
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-07 32163次
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王松男
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惠麗超
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
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趙虹
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楊士偉
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