孕婦可以適量吃自家腌菜。
自家腌菜含有一定的膳食纖維，能促進腸胃蠕動，預防孕期便秘。但是腌菜在腌制過程中會產(chǎn)生亞硝酸鹽，攝入過多對孕婦和胎兒健康不利。而且腌菜鹽分通常較高，過量食用可能會使孕婦血壓升高。所以孕婦吃自家腌菜要控制好量，并且要選擇腌制時間足夠長的腌菜，以減少亞硝酸鹽含量。
孕婦可以吃自家腌菜嗎
于榮主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院婦產(chǎn)科
2024-10-252494次
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01:41
石揚
藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
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01:19
祝于梅
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鹿志霞
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潘童
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余曉芳
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2020-07-05 1802次
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腌菜孕婦可以吃嗎孕婦可以偶爾少量的吃一次腌菜，因為腌菜能夠提高孕婦的食欲，特別在孕早期，孕婦由于妊娠反應出現(xiàn)厭食，吃腌菜能夠增加孕婦的進食量，緩解孕期疲乏無力的癥狀。但是由于腌菜中含有亞硝酸鹽，如果長期大量的吃腌菜，可能會導致亞硝酸鹽在孕婦的體內(nèi)蓄積，對于胎兒的發(fā)育產(chǎn)生不利的影響。腌菜中鈉鹽含量較高，長期大量吃腌菜
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周齊
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