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為你推薦

• 喝蛋白粉上火嗎

  蛋白質(zhì)的分解代謝過程中，產(chǎn)生大量含氮的廢棄物，排出的時候需要帶走身體的水分，結(jié)果消耗自身的液體，就會表現(xiàn)為上火的癥狀。蛋白質(zhì)里邊氨基酸分解成氨類，也會引起同樣的情況。蛋白質(zhì)在代謝過程中，還會消耗很多的維生素b族。如果在飲食中攝入了蛋白質(zhì)，那么維生素b的消耗就會增多了。如果你身體對維生素b的攝入不足的話，就有可能導(dǎo)致維生素b的缺乏。從某種角度上來說，上火就是維生素b缺乏的表現(xiàn)。另外如果上火的話，可以選擇一些清熱敗火的菜類，像苦瓜、苦菜、蕨菜等等。中醫(yī)認(rèn)為苦味食物含有一些生物堿，它都有消炎退熱的功效，還可以選擇一些寒涼的水果，像吃一些梨、香蕉，還有瓜類都可以達(dá)到清熱的效果。

  

  01:33
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-07 13438次

• 蛋白粉吃了會上火嗎

  蛋白粉是提純的大豆蛋白，乳清蛋白和酪蛋白，它主要成分是其中的一種，或幾種的混合粉劑。因此適當(dāng)?shù)难a充蛋白粉，是不會引起上火癥狀的。吃蛋白粉上火的原因可能有以下幾種情況：第一，可能是體液大量耗損了，蛋白質(zhì)的分解代謝的過程中，會產(chǎn)生大量含氮的廢物，腎排出時需要帶走身體的水分，這樣會消耗自身的液體太多，體液大量消耗，就會代償性地出現(xiàn)一些上火的癥狀。像出現(xiàn)口咽干燥、嗓子疼，在這種情況一定及時的補充水分，癥狀就會緩解。第二，可能是由于維生素B缺乏，蛋白質(zhì)在代謝的過程中會消耗很多的維生素B族，所以您在正常的飲食外攝入了蛋白質(zhì)，這樣維生素B的消耗也增加了，所以這時候可能會出現(xiàn)一些上火的癥狀。在這時候適當(dāng)?shù)难a充一些維生素B，這些癥狀就會緩解。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-01-26 32963次

• 糖尿病適合喝蛋白粉嗎
  糖尿病患者沒有必要喝蛋白粉，糖尿病患者在飲食方面的控制是非常重要的，飲食量的多少，進(jìn)食的種類是不是正確對于血糖的控制都有非常明顯的影響。糖尿病的患者沒有必要額外補充一些蛋白質(zhì)粉，而且現(xiàn)在市面上賣的好多蛋白質(zhì)粉里面都會額外添加的東西，即使是含量再純凈的蛋白質(zhì)粉里面都會有熱量。糖尿病患者除了一日三餐之外，只要患者的胃腸道功能正常，按照糖尿病患者醫(yī)學(xué)營養(yǎng)治療的方案去執(zhí)行就不會出現(xiàn)比較嚴(yán)重的營養(yǎng)缺乏，沒有必要去補充蛋白質(zhì)粉。不適當(dāng)?shù)难a充蛋白質(zhì)粉，反而會對血糖產(chǎn)生不良的影響，糖尿病的患者只要根據(jù)內(nèi)分泌科醫(yī)生的意見進(jìn)行嚴(yán)格的糖尿病飲食控制一般情況下不會出現(xiàn)營養(yǎng)缺乏，所以糖尿病患者沒必要喝蛋白質(zhì)粉。
  語音時長 1:30”
  于姍 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-19 8420次

• 糖尿病蛋白粉嗎
  糖尿病的患者，并不一定要使用蛋白粉，因為在糖尿病的患病初期，在沒有影響到腎臟出現(xiàn)糖尿病腎病這種并發(fā)癥的時候，患者通過規(guī)律并且適量的運動是可以將患者的血糖控制在比較好的范圍之內(nèi)。而且規(guī)律的飲食，也基本上會滿足患者對絕大多數(shù)營養(yǎng)物質(zhì)的需求，所以并不需要使用蛋白粉，而出現(xiàn)糖尿病腎病之后是要求優(yōu)質(zhì)低蛋白飲食，優(yōu)質(zhì)蛋白指的是動物類的瘦肉，而低蛋白指的是根據(jù)患者腎功能的情況，每kg體重使用大約0.6-0.8克蛋白。
  語音時長 01:13”
  劉曄 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-10-14 2332次

• 糖尿病能吃蛋白粉嗎
  病情分析：糖尿病的患者也可以適量的吃一些蛋白粉，因為蛋白粉并不會導(dǎo)致血糖升高，不會對糖尿病的患者產(chǎn)生太大的不良影響，而且適量的吃一些蛋白粉還能夠補充人體所需要的優(yōu)質(zhì)蛋白。意見建議：糖尿病的患者可以適量的吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，多吃一些富含膳食纖維的粗糧，多吃一些綠色的蔬菜，清淡飲食，均衡營養(yǎng)。另外，還要注意進(jìn)行科學(xué)規(guī)范的治療，控制血糖。
  李國剛 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-10 2404次

• 糖尿病人能喝蛋白粉嗎
  糖尿病病人主要是由于胰島素分泌不足或作用缺陷，引起血糖升高的疾病。糖尿病病人的蛋白質(zhì)含量一般不超過總能量的15%，成人每日每公斤理想體重的蛋白質(zhì)攝入是0.8克。糖尿病人可以喝蛋白粉，只要嚴(yán)格控制攝入量，不超過每日總量就行，建議進(jìn)食后活動半小時。
  曾斌 主治醫(yī)師贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院

  2019-01-23 4802次

• 糖尿病適合喝蛋白粉嗎
  糖尿病患者在合理飲食控制的基礎(chǔ)上，適量攝入蛋白粉是可以的。糖尿病患者常常面臨代謝異常，蛋白質(zhì)攝入過多可能增加腎臟負(fù)擔(dān)。因此，在選擇蛋白粉時，應(yīng)優(yōu)先考慮低腎負(fù)擔(dān)的產(chǎn)品，如乳清蛋白、大豆蛋白等。個體差異也是考慮的重要因素。部分糖尿病患者可能合并
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-02-28 0次

• 什么人適合喝蛋白粉
  健身人群、老年人、高強度腦力勞動者、營養(yǎng)不良者、術(shù)后患者等人適合喝蛋白粉，蛋白粉只可以補充身體所需的營養(yǎng)，不能代替藥物治療疾病，如果身體出現(xiàn)不適，還應(yīng)及時就醫(yī)。1、健身人群：如果進(jìn)行高強度的力量訓(xùn)練，可以補充蛋白粉，能夠促進(jìn)肌肉的修復(fù)和生長。2、老年人：隨著年齡的增長，身體對蛋白質(zhì)的吸收和合成能力下
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-08-30 0次