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急性胃腸炎能吃紅糖嗎

急性胃腸炎患者考慮是可以吃紅糖的,紅糖是未經精煉的粗糖,保留了較多的維生素和礦物質。一般認為紅糖適合月經不調和剛生了孩子的孕婦吃,其實紅糖更適合老人,特別是適合年老體弱,大病初愈的人吃,急性胃腸炎患者可以使用紅糖,平時多增加溫開水的攝入。

急性胃腸炎患者飲食方面也要多加注意,飲食要以清淡、易消化為主,避免生冷油膩、辛辣刺激性的食物,注意少食多餐、細嚼慢咽。平時也可以適當的多吃一些新鮮的蔬菜、水果,要注意保持心情舒暢。一日三餐要定時定量,避免暴飲暴食,平時要注意養成良好的飲食習慣,要注意營養均衡攝入。

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