??不少人希望通過(guò)了解安全期來(lái)進(jìn)行自然避孕，認(rèn)為在這段時(shí)間內(nèi)同房就無(wú)需擔(dān)心意外懷孕。那么，什么時(shí)候是安全期？
從醫(yī)學(xué)角度來(lái)說(shuō)，安全期是指女性月經(jīng)周期中，不容易受孕的一段時(shí)間。一般分為排卵前安全期和排卵后安全期。正常情況下，女性每個(gè)月會(huì)排出一個(gè)卵子，排卵日通常在下次月經(jīng)前14天左右，排卵日的前5天和后4天連同排卵日在內(nèi)共10天稱(chēng)為排卵期，除了月經(jīng)期和排卵期，其余時(shí)間則被視為安全期。但需要注意的是，這一計(jì)算方法并不適用于所有女性，特別是月經(jīng)周期不規(guī)律的女性。雖然安全期理論上可以減少懷孕的幾率，但由于個(gè)體差異、月經(jīng)周期的不規(guī)律性等因素，它并不是一種可靠的避孕方法。
??雖然安全期理論上可以減少懷孕的幾率，但由于個(gè)體差異、月經(jīng)周期的不規(guī)律性等因素，它并不是一種可靠的避孕方法。那么，常用的避孕方法又有哪些呢？讓我們來(lái)盤(pán)點(diǎn)一下：
??避孕套：這是一種物理屏障，可以有效防止精子進(jìn)入陰道，從而達(dá)到避孕的目的。同時(shí)，它還可以防止性傳播疾病，是一種安全、可靠的避孕方法。
??宮內(nèi)節(jié)育器：這是一種放置于子宮內(nèi)的避孕工具，具有安全、高效、可逆等優(yōu)點(diǎn)。但需要注意的是，它可能會(huì)引起一些副作用，如經(jīng)量異常、經(jīng)期延長(zhǎng)等。
??口服短效避孕藥：這也是一種常用的避孕措施，通過(guò)雌激素和孕激素抑制排卵，從而達(dá)到避孕的目的。
??除了選擇合適的避孕方法外，我們還可以通過(guò)做好日常保健措施來(lái)維護(hù)身體健康，具體的保健措施可以通過(guò)看圖了解哦！
