一干活就腰疼可能涉及肌肉、骨骼、神經(jīng)等多個方面，以下是一些常見的腰疼原因及其解釋。
肌肉勞損是干活后腰疼的常見原因之一。長時間保持不良姿勢、過度使用腰部肌肉或突然的腰部扭傷，都可能導(dǎo)致肌肉勞損，進(jìn)而引發(fā)腰疼。此時，休息和適當(dāng)?shù)臒岱?、冷敷等物理治療手段，有助于緩解疼痛?/p>
腰椎間盤問題也是腰疼的常見根源。椎間盤突出或破裂時，可能壓迫周圍神經(jīng)，導(dǎo)致腰疼以及下肢麻木或疼痛。針對這類問題，除了休息外，醫(yī)生還可能會推薦一些非甾體抗炎藥，如布洛芬等，以減輕炎癥和疼痛。
骨質(zhì)疏松癥也會導(dǎo)致腰疼。隨著年齡的增長，骨骼中的鈣質(zhì)流失，骨骼變薄、變?nèi)?，容易發(fā)生骨折。腰疼可能是骨質(zhì)疏松的早期癥狀之一。對于骨質(zhì)疏松癥，除了調(diào)整飲食、增加鈣質(zhì)攝入外，醫(yī)生還可能會建議使用一些藥物治療，如碳酸鈣片、阿法骨化醇軟膠囊等。
腰疼還可能與腎臟疾病、脊椎關(guān)節(jié)炎、腰椎管狹窄等多種疾病有關(guān)。因此，一旦出現(xiàn)持續(xù)的腰疼癥狀，建議及時就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)的身體檢查和評估，以確定具體的病因。
