沒有心臟最怕三種征兆，心臟比較怕受驚嚇、缺血、撞擊、停止跳動等。
心臟是一中空的肌性器官，心臟主要功能是為血液流動提供動力，向器官、組織提供充足的血流量，以供應(yīng)氧和各種營養(yǎng)物質(zhì)，并帶走代謝的終產(chǎn)物，使細胞維持正常的代謝和功能。人的心臟位于胸腔中部偏左下方，體積約相當(dāng)于一個拳頭大小，內(nèi)部有四個空腔，上部兩個是心房，下部兩個是心室。心房和心室的舒張和收縮推動血液循環(huán)全身，而心房與心室之間有瓣膜，這些瓣膜使血液只能由心房流入心室而不能倒流。心臟通常是比較脆弱的，一般比較怕受驚嚇、缺血、撞擊、停止跳動等，因此當(dāng)心臟出現(xiàn)不適時應(yīng)及時去醫(yī)院就診，明確診斷，對癥治療，以免出現(xiàn)嚴(yán)重后果。
日常要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意按時休息，避免熬夜。要盡量的少吃辛辣、肥膩、生冷等刺激性食物，例如辣椒、芥末、肥肉、炸雞、涼粉、雪糕等等，并戒煙戒酒，通常是有利于保護心臟的。另外，在休息的時間適度的鍛煉，比如游泳、打太極、打羽毛球、慢跑等也是有益于保護心臟的。
