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• 深呼吸腰疼是怎么回事

  造成深呼吸腰疼最常見的原因就是腰椎間盤突出，腰椎間盤突出是在腰椎間盤退變的基礎上纖維環發生破裂，突出的椎間盤壓迫硬膜囊及神經根，出現腰痛、下肢麻木、疼痛的癥狀。當深呼吸的時候，橫隔上下活動度會明顯的增大，進而使腹腔內的壓力變化明顯，當深吸氣的時候，橫膈下移，腹腔壓力增大，壓力通過椎間盤傳遞使突出更嚴重，所以腰疼的癥狀更加明顯。第二、在慢性腰肌勞損有炎癥的滲出，肌肉僵硬、黏連的情況下，深呼吸也有可能牽拉到肋間和腰部的肌肉，從而產生刺激，出現疼痛。第三、泌尿系統的結石，像輸尿管結石、腎結石等，如果吸氣也可以增加腹腔壓力，使結石、腎臟黏膜和輸尿管黏膜反復接觸，誘發疼痛的臨床表現，即使不吸氣，也會有腰部的疼痛、痙攣和緊張。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-06-24 9958次

• 感覺氣短總想深呼吸是什么原因

  感覺氣短往往考慮以下幾方面原因：第一，是否有過敏性鼻炎，因為過敏性鼻炎會出現鼻腔黏膜的充血水腫，導致氣道阻塞，呼吸不通暢。第二，還要鑒別是否有無胸悶變異性哮喘，因為胸悶變異性哮喘的發生出現胸悶氣短的癥狀，也和這個癥狀相類似。第三，還要鑒別呼吸道系統的癥狀，比方說有沒有支氣管的擴張，有沒有支氣管炎的發生，有沒有肺炎、肺結核、肺膿腫，和較大的肺部占位而引起的氣道的狹窄，出現胸悶的癥狀。在循環系統方面，也要鑒別心臟器質性病變，像有無高血壓性心臟病，心臟的瓣膜疾病、冠心病等，還有像肺心病等這些疾病，來進一步明確是否有上述癥狀的發生。再有像臨床亞健康的狀態下，像長期的熬夜，沒有合理充足的體育鍛煉，沒有規律的生活作息，都會引起上述癥狀的發生，還需要大家進一步的就醫鑒別。

  

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  趙燕 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-06-15 6962次

• 深呼吸對冠心病的好處
  深呼吸對冠心病，具有一定的好處，但是也是要因人而異對癥治療，深呼吸就是胸腹式呼吸聯合進行，可以排出肺內殘氣及其他代謝產物，吸入更多的新鮮空氣，增加體內新陳代謝。深呼吸同時也會給人體帶來一些危害，特別是中老年人中多見的高血壓和冠心病患者，一定要注意結合癥狀，過度的深呼吸會誘發心血管收縮，對患者有致命的危險，所以鍛煉時要根據自己的實際情況，人體的能量是來自于細胞的有氧呼吸，有利于它進行能量的吸收和轉換，所以深呼吸是可以吸入大量氧氣，但同時深呼吸時也要深吐氣，這樣才能排盡細胞由于深呼吸作用所產生的二氧化碳，經常深呼吸，可以減緩心跳的頻率。
  語音時長 1:33”
  張玥 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-31 12743次

• 高血壓患者能否做深呼吸？
  首先深呼吸的時候是不會導致血壓升高的。血壓的升高一般會在情緒，緊張、激動等情況下發生變化，建議平時還是要保持一個平和的心態。在飲食方面一定要做到低脂低鹽，并且高血壓患者要長期的服用藥物在醫生的指導下，結合自身的情況，進行藥物的治療，要定，定期監測血壓，只有血壓控制穩定，才能夠減少其他并發癥的發生。多吃芹菜的低鹽飲食，同時也要戒煙酒。
  語音時長 1:24”
  張玥 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-08-14 2284次

• 兒童常不自覺深呼吸怎么回事
  病情分析：首先，還是考慮支氣管炎或扁桃體或咽喉炎的可能，需要及時治療。最好還是應該加上抗生素口服，口服藥物不見效的建議輸液抗炎治療為好。有痰的加上鮮竹瀝口服試試，另外含化西地碘含片潤喉，平時多喝水，多吃新鮮水果蔬菜。意見建議：家長需要幫助患兒建立良好的生活習慣、保持健康的心態，給孩子營造一個溫馨和諧的生活環境，以促進患兒身體盡快康復。
  蘇德泉 主治醫師復旦大學附屬兒科醫院

  2018-11-22 2002次

• 深呼吸能減肥嗎
  深呼吸可以減肥，不過按專業角度來講是腹式呼吸法。腹式呼吸法很簡單，就是吸氣時肚皮漲起；呼氣時，肚皮縮緊。走路也可以練習的，只要平常走路和站立時，用力縮小腹，配合腹式呼吸，小腹肌肉就會變得緊實，就能達到瘦身減肥的功效。
  鞠姜華 主治醫師山東大學齊魯醫院青島院區

  2018-12-12 6003次

• 經常做深呼吸對身體有什么好處
  經常做深呼吸對身體的好處，一般有鍛煉肺活量、促進睡眠等。1、鍛煉肺活量：長期堅持深呼吸可以起到鍛煉肺活量的作用，因為深呼吸可以使胸廓打開，肺臟吸入的氧氣更多，各器官的氧氣利用率增高，是鍛煉肺活量的好方法。2、促進睡眠：如果在睡覺前經常做深呼吸，可使由于工作和學習和緊繃的神經松弛下來，心情也會更加的舒
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-04-08 3862次

• 經常做深呼吸對身體有什么好處
  經常進行深呼吸練習，可以帶來以下三大好處：深呼吸能夠顯著增加肺活量，進而改善心肺功能。通過深呼吸，肺部能夠吸入更多空氣，使得肺泡與氧氣的接觸面積增大，這不僅增強了肺部的彈性，還有助于提高心肺的耐受力，減少呼吸道疾病的發生概率。深呼吸在降低血
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2024-11-27 0次