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小兒一年沒長高一般可以通過多運(yùn)動、補(bǔ)充營養(yǎng)、服用藥物等方式改善。小兒一年沒長高考慮是營養(yǎng)不足的原因,還有可能是缺鈣導(dǎo)致,一般通過積極有效的調(diào)理,能夠促進(jìn)身體長高。

1、多運(yùn)動:小兒在生長發(fā)育時期可以適量的運(yùn)動,比如跑步、跳繩、打球等,通過此項運(yùn)動能夠增強(qiáng)自身體質(zhì),而且通過多運(yùn)動還能夠促進(jìn)骨骼的發(fā)育,對長高有幫助。

2、補(bǔ)充營養(yǎng):如果小兒在日常飲食中過度挑食,或者攝入營養(yǎng)不均衡,體內(nèi)會缺乏營養(yǎng),當(dāng)體內(nèi)營養(yǎng)不足后,不能夠滿足機(jī)體正常的發(fā)育,因此在日常生活中可以吃一些有營養(yǎng)的食物,比如雞蛋、瘦肉、魚類等,還可以吃一些新鮮的蔬菜和水果,比如蘋果、香蕉、西蘭花等,做到膳食均衡,有利于機(jī)體發(fā)育。

3、服用藥物:如果小兒體內(nèi)缺乏鈣元素,也會影響骨骼的發(fā)育,因?yàn)殁}元素是骨骼發(fā)育最主要的元素,當(dāng)缺鈣后會引起佝僂病等疾病,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣D3顆粒、乳酸鈣顆粒等藥物治療。

除以上常見治療方法以外,也可以通過注射重組人生長激素注射液的方法改善。在日常生活中要觀察小兒的身體發(fā)育情況,定期去醫(yī)院做體檢,對小兒的身體健康有好處。

以上內(nèi)容僅供參考

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