經(jīng)常吃大蒜對(duì)肝臟一般沒(méi)有好處。
大蒜屬于生活中比較常見(jiàn)的蔬菜，也屬于比較常見(jiàn)的調(diào)味品。大蒜中含有多種維生素，比如維生素C、維生素B等，也含有豐富的微量元素以及低聚糖，適量的吃大蒜可以為身體補(bǔ)充所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和能量。但是大蒜中的營(yíng)養(yǎng)成分并不能達(dá)到營(yíng)養(yǎng)肝臟細(xì)胞的作用，也并不能提高肝臟功能，所以經(jīng)常吃大蒜對(duì)肝臟一般沒(méi)有好處。如果長(zhǎng)期大量的吃肝臟，有可能會(huì)對(duì)胃腸道黏膜造成刺激，可引起胃脹、胃痛等不適癥狀，此時(shí)對(duì)于身體健康會(huì)有不利影響。
生活中在吃大蒜時(shí)應(yīng)注意適量，如果自身患有肝臟疾病，不得盲目輕信偏方，也不可亂用藥物。一般飲食應(yīng)做到營(yíng)養(yǎng)均衡化，也應(yīng)做到早睡早起的良好起居習(xí)慣，避免熬夜或過(guò)度勞累現(xiàn)象出現(xiàn)，保持科學(xué)合理的生活習(xí)慣以及飲食習(xí)慣，對(duì)肝臟有好處。
