亚洲草逼视频_一级免费黄视频_欧美成人精品一级_欧美一级性_欧美大逼网_成人444kkkk在线观看

吃太多大便不通脹氣怎么辦

概述:

吃得太多導(dǎo)致大便不通脹氣,大多數(shù)是由于進(jìn)食不當(dāng)引起的,一般多數(shù)是由于進(jìn)食高熱量,高脂肪或者是高蛋白質(zhì)食物,由于食物不易消化而引起的。

采取服用促進(jìn)消化的藥物進(jìn)行治療,比如口服中藥健脾丸進(jìn)行調(diào)節(jié),也可以配合四聯(lián)活菌片制劑,改善腸道菌群,去緩解癥狀。如果病人經(jīng)常發(fā)生便秘,腹脹癥狀,且與進(jìn)食關(guān)系不大,建議及時(shí)到醫(yī)院就診,做相關(guān)檢查,排除胃腸道器質(zhì)性的病變。

相關(guān)知識:

一般發(fā)生大量進(jìn)食食物,出現(xiàn)便秘,腹脹癥狀,除了跟進(jìn)食關(guān),還和平時(shí)的生活習(xí)慣有很大的關(guān)系。比如有的人平時(shí)就缺少適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,鍛煉,所以進(jìn)食不易消化的食物,比如肉類食物等,就會出現(xiàn)便秘,腹脹的癥狀。建議平時(shí)排泄就不是很好的病人,就是平時(shí)容易便秘的病人,多吃蔬菜水果或者是高纖維素食物,多飲水,保持大便通暢。

常識:

1.平時(shí)飲食控制,多吃芹菜,韭菜等含有纖維素高的食物,促進(jìn)排泄。

2.多吃蔬菜,比如小白菜,油菜等,水果以香蕉,蘋果,獼猴桃為主。

3.也可以適當(dāng)進(jìn)行腹部按摩,促進(jìn)排泄,比如沿著臍周圍,進(jìn)行順時(shí)針按摩,每次按摩30-50下,每天1-2次。長期堅(jiān)持,就會有好的效果。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 一区二区三区欧美日韩 | 欧美国产日韩视频 | 9191成人精品久久 | 日韩国产精品一区 | 精品不卡| 黄色三级电影网站 | 精品日韩在线观看 | 国产精品高清在线观看 | 99男女国产精品免费视频 | 91精品国产91久久久久久吃药 | 婷婷av在线 | 青青草在线播放 | 欧美aaaaaaaaaa | 国产精品三级在线看 | 高潮av| 国产综合久久久久 | 日本久久久| 中文字幕福利 | 精品专区 | 国产精品日韩 | 国产高清精 | 精品国产一区二区在线 | 精品无码久久久久久国产 | 国产视频在线播放 | 日本h视频 | 国产精品久久久久久久9999 | 亚洲一区二区在线视频 | 欧美日日 | 偷拍自拍在线观看 | 91精品国产综合久 | 日韩一区三区 | 毛片久久 | 日韩影音| 国产欧美一区二区精品久导航 | 日本一区二区三区免费在线观看 | 美女又爽 | 日本一区二区不卡 | 精品日产卡一卡二卡麻豆 | 国产剧情一区二区三区 | 最近中文字幕在线视频 | 亚洲国产二区 |