胃脹、胃隱隱痛考慮是壓力過大、暴飲暴食、吃易產氣食物、胃潰瘍、膽結石等原因引起，出現不適后，建議患者及時就醫，查明原因后規范治療。
1、壓力過大：
經常處于壓力過大的狀態中，容易導致自主神經功能紊亂，還會影響胃腸道的正常蠕動和分泌功能，從而出現胃脹以及疼痛，可以通過深呼吸、聽音樂、冥想等方式放松，放松身心后，能夠減輕不適癥狀。
2、暴飲暴食：
經常暴飲暴食，容易增加胃腸道負擔，還會破壞胃腸道的正常節律，使患者出現隱痛、脹滿等癥狀，需要調節飲食習慣，避免過度饑餓或者過度飽食。
3、吃易產氣食物：
一次性吃過多的土豆、洋蔥、大豆等易產氣食物，容易使胃腸道內的氣體增多，當胃壁受到壓力的刺激后，可能有胃部疼痛、胃脹等不適，可以遵醫囑服用多潘立酮片、健胃消食片、枸櫞酸莫沙必利片等藥物治療，以上藥物可以在飯后半小時服用，能夠減少對胃腸道的刺激。
4、胃潰瘍：
該病的形成與幽門螺桿菌感染有關，患病后胃黏膜受到損傷，胃蠕動的功能減弱，也會有反酸、脹痛等癥狀，可以遵醫囑服用奧美拉唑腸溶膠囊、雷貝拉唑鈉腸溶片、泮托拉唑鈉腸溶片等藥物治療。以上藥物為口服藥，不可以擅自更改用藥方法。
5、膽結石：
形成原因與環境因素、遺傳因素等相關，疾病發作期容易影響膽汁的分泌和排泄，還會影響胃腸道的消化功能，進而導致胃脹和疼痛，可以在醫生的指導下服用利膽排石片、膽石通膠囊、膽寧片等中成藥進行治療，以上藥物盡量用38℃左右的溫水送服，避免使用過燙或者過涼的水。
生活中需要加強管理，一日三餐合理安排，并且要多參加一些體育鍛煉，比如跑步、跳繩、騎自行車等，能夠增強體質。
