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• 吃豬蹄能補充膠原蛋白嗎

  膠原蛋白在女性中大行其道，民間也很多補充膠原蛋白的偏方，比如吃豬蹄，就是很多女性深以為然的補充膠原蛋白的好辦法。效果真能如愿嗎？事實上，豬蹄中的膠原蛋白含量，并沒有想象的那么多，只存在于豬蹄的表皮層，表皮之下是大量的脂肪，那么一點點的膠原蛋白，能不能吸收利用還不知道，豬蹄里面大量的脂肪會讓你先胖起來卻是真的。吃豬蹄獲取的蛋白質可以分解成幾種氨基酸保存在體內，吃豆腐、魚蝦獲取的蛋白質也可以分解成這幾種氨基酸保存在體內，所以，最終合成我們人體膠原蛋白的那些氨基酸，不一定是從豬蹄中來的。只不過，脂肪對皮膚也有好處，能潤滑皮膚，所以，常吃豬蹄感覺皮膚變潤滑了倒不是錯覺。不過那不是膠原蛋白的作用，而是攝入的脂肪在你的皮膚上表現出來了。

  

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  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-17 59561次

• 中藥下奶對寶寶有害嗎

  中藥下奶對寶寶無害。從中醫角度上認為產后過多出血，或者是生產導致的氣血虧虛，會出現奶水不足、乳汁清稀、無脹痛感，伴有一些面色少華、頭暈、心悸，可以通過服用中藥的方式下奶。治療上可以口服一些補氣養血的藥物，比如十全大補湯，可以加一些通草、王不留行，或者是穿山甲等活血通絡的藥物。此外對于肝氣郁滯引起的奶少，會出現一些心情抑郁，或者是喜歡嘆氣，或者是整天哭哭啼啼的，伴有一些乳房脹痛的，這時候可以服用一些疏肝解郁的藥物，像一些柴胡疏肝散等等。注意不管是血瘀引起來的，還是氣血虧虛引起來的，用藥的時候一定要在醫生的指導下辨證用藥。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-01-26 21804次

• 絲瓜回奶還是下奶
  絲瓜是幫助下奶的。在哺乳期的媽媽如果因為產后身體虛弱或者是其他的原因導致奶水不足，就可以適當吃絲瓜來進行幫助下奶的。絲瓜中能起到催乳作用的是絲瓜絡，是絲瓜維持館有通行的作用，一般中醫都會將絲瓜用于治療經絡不通等癥狀。絲瓜絡和肉湯燉煮，能夠起到催乳的作用，絲瓜絡本身就存在于絲瓜當中，在使用的過程中有一定的下奶作用，還可以多吃一些花生，花生可以幫助下奶。水腫婦女貧血的現象都可以多吃一些，還有我們常見的豆腐，豆腐有益氣和中，生津潤肺清熱解毒的功效，當然也是一種催乳的食物一豆腐紅糖姜水，也是非常不錯的。
  語音時長 1:26”
  李梅 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-11 47763次

• 紅豆下奶還是回奶
  紅豆是屬于常見的豆制品，主要是補充身體的植物激素，但目前沒有發現紅豆具有回奶或者是下奶的作用，所以紅豆既沒有回奶功效，也沒有下奶作用。只是女性在喝紅豆湯以后，可以補充身體的營養元素，而且在產褥期的時候很多寶媽的乳汁分泌量比較少，同時還可能會有明顯的便秘現象，所以這期間是可以吃紅豆或者是喝紅豆湯來促進腸道的蠕動，但是單純喝紅豆可能并不會直接引起女性的乳汁增多。
  語音時長 01:09”
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2020-03-03 11715次

• 驢肉下奶還是回奶
  病情分析：驢肉有下奶的作用。驢肉的營養價值高，而且里面含有豐富的蛋白質，如果在產后適當的吃一些驢肉可以補充人體所需營養物質，對于產婦也是有很多好處的。意見建議：產婦要補充高蛋白清淡飲食，忌大葷，食用增加乳汁排泄的食品，如老母雞湯、甲魚湯、骨頭湯等。防止產褥期感染，避免過早性生活。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-06-09 6709次

• 絲瓜回奶還是下奶
  病情分析：吃絲瓜是能夠幫助下奶的。在哺乳期的媽媽們如果因為產后身體虛弱或其他原因導致奶水不足，是可以適量吃絲瓜來幫助下奶，絲瓜能起到催乳作用是絲瓜絡，是絲瓜果實的維管束，有通行經絡、涼血解毒的作用，一般中醫都會將絲瓜曬干后入藥，可治氣血阻滯、經絡不通等癥，將絲瓜絡和肉湯燉煮，能起到催乳的作用。而絲瓜絡本身就存在于絲瓜中，在食用絲瓜時，也就有一定的下奶的作用。意見建議：由于絲瓜性寒，所以哺乳期媽媽不要過多的食用，以免加重體內寒氣，特別是體質虛寒，容易腹瀉的，就不要多吃了。也可以多吃一些花生，萵筍，豆腐，茭白，豬蹄等有利于下奶的食物。
  岳光 主治醫師鄒平市中醫院

  2020-08-03 2102次

• 前豬蹄下奶還是后豬蹄下奶
  在哺乳期，許多新媽媽會尋求各種方法來促進乳汁分泌，其中，食用豬蹄是一種廣為流傳的做法。然而，關于前豬蹄和后豬蹄哪個更下奶的問題，實際上并沒有明確的醫學證據表明兩者之間存在顯著差異。首先，無論是前豬蹄還是后豬蹄，它們都含有豐富的蛋白質、膠原蛋
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-10-18 0次

• 豬蹄為什么下奶
  不可以直接判斷豬蹄為什么下奶，因為豬蹄下奶這種說法并沒有科學依據。如果乳汁分泌持續較少，應及時前往醫院就診。豬蹄屬于一種常見食物，其中含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素、礦物質等成分。對于哺乳期間的女性而言，適當的吃豬蹄，能夠為身體補充營養，還可以在一定程度上提高乳汁質量。但是，豬蹄并不能夠直接促進乳汁
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-05-22 0次