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• 小腹有肉怎么減

  往往有小肚子的人都是肥胖的人，如果是體內脂肪多，先通過運動和控制飲食來減少全身脂肪的含量，通過適當的有氧運動，低脂肪、低熱量的飲食攝入，充足的維生素和礦物質的攝入，就可以先把全身的脂肪減少。在全身脂肪減少的基礎之上再做局部的鍛煉，比如說減腹操、俯臥撐、仰臥起坐，在局部的腰腹部增加肌肉的鍛煉。所以要想減小肚子，先減脂再塑形，這是一個合理的方法。

  

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  王德峰 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-07-26 4063次

• 大便之后肛門有一坨肉怎么回事

  大便完肛門有坨肉比較常見的原因有以下幾種情況：一，痔瘡，痔瘡中的內痔可以隨排便脫出到肛門外，在還納不及時的情況下可以表現為有坨肉。外痔的部分在排過大便之后，局部的壓力增加，血管墊下移，可以表現為隆起，也可以表現為有坨肉的情況。二，直腸內如果有帶蒂的息肉或者肛乳頭瘤，或者是距離肛緣比較近的腫瘤組織，可以在排便的過程中脫出到肛門外，也可以表現為有坨肉的情況。三，發生了直腸脫垂后，特別是直腸壁發生全層脫出，可以在肛門口的位置表現為有坨肉的情況，并且可能會刺激肛門的局部，造成潮濕、瘙癢等癥狀。建議患者及時到醫院就診，明確診斷后再對癥治療，以免延誤病情。

  

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  高成業 副主任醫師邯鄲市第一醫院

  2021-12-08 2444次

• 長了痔瘡有肉坨怎么辦
  在臨床上，如果有痔瘡，而且有肉坨，一般來說可以首先進行保守治療，如果治療效果，不理想再選擇手術切除。保守治療主要是涂抹一些痔瘡膏或者應用痔瘡栓，當然有時候還要口服一些改善肛周微循環的藥物。另外，比較重要的就是痔核脫出于肛門口外，要積極的進行手法復位，避免痔核在肛門外存在時間過久，避免誘發嵌頓性內痔。除此之外，還要保持排便順暢，大便軟化，縮短排便時間，避免長時間端坐，避免飲酒，避免辛辣刺激飲食，避免過度勞累，如果治療效果仍然不理想，可以選擇手術切除。
  語音時長 01:17”
  王彥凱 主治醫師中國人民解放軍第537醫院

  2020-10-10 3206次

• 長了痔瘡有肉坨會消嗎
  在臨床上長了痔瘡，如果有肉坨，一般來說也可以消失的，但是基本上不會自行消失，主要是在藥物治療或者手術治療的前提下，肉坨也可以消失。痔瘡如果出現肉坨，其實也就是痔核，痔核如果不是很大，通過積極的藥物治療，能夠使之消除，比如說應用痔瘡膏涂抹或者痔瘡栓納肛。除此以外，也要建議患者保持良好的作息習慣，避免熬夜，過度勞累，避免吃太多辛辣刺激飲食，也要避免暴飲暴食，一定要保持大便軟化，排便順暢，還要進行肛周溫熱水坐浴。如果痔核比較大，可以選擇手術切除，比如說外痔切除術，內痔結扎術等等。
  語音時長 01:17”
  王彥凱 主治醫師中國人民解放軍第537醫院

  2021-06-23 1266次

• 小腿后面有一坨肉怎么減
  小腿上面有一坨肉可以選擇進行局部吸脂術，小腿上面的肉比較多，可能跟平時的飲食生活有關，如果經常吃過于油膩的食物，吃的過多不運動都有可能會導致脂肪堆積，因此可能會出現肥胖癥狀。不僅可以選擇進行局部吸脂，同時還可以選擇溶脂針注射，這樣都能夠有效的緩解肥胖癥狀，達到塑形的功效。
  于冬梅 副主任醫師哈爾濱醫科大學附屬第一醫院

  2022-03-25 1205次

• 小腿后面有一坨肉怎么減
  小腿后面有一坨肉是可以考慮局部注射瘦腿針的。瘦腿針的主要成分是肉毒素，肉毒素是一種膽堿酯酶抑制劑，可以抑制乙酰膽堿的活性，抑制神經肌肉的傳導，進而抑制肌肉的收縮，可以使肌肉的體積在一定程度上縮小，從而達到瘦腿的效果。
  李海東 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2022-03-25 1606次

• 胸下肋骨有兩坨肉怎么減
  胸下肋骨處出現的兩坨肉，通常可通過合理飲食、規律運動及必要時的藥物治療來有效減脂。1、合理飲食控制熱量攝入是減脂的關鍵。建議減少高脂肪、高糖食物的攝入，如油炸食品、甜食等。同時，增加蔬菜、水果和富含纖維的食物，如菠菜、胡蘿卜、蘋果等，這些食
  強光亮 副主任醫師北京大學第三醫院

  2024-12-20 0次

• 臀部上方兩側兩坨肉怎么減？專家解答！
  ??你是否也遇到過這樣的困擾：臀部上方兩側的兩坨肉總是如影隨形，無論怎么努力，它們都像是頑固的釘子戶，不愿離開？別擔心，下面，我們就來聊聊如何科學地減掉這些多余的脂肪，讓你擁有更健康的身材。臀部上方兩側兩坨肉主要可以通過合理控制飲食、增加有氧運動、加強力量訓練等方式減掉。??合理控制飲食：減少高熱量食物
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2024-12-17 0次