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• 痛風吃什么食物最好

  痛風是由于嘌呤代謝紊亂所引起來的尿酸升高的，這樣一類的疾病，那么人體內嘌呤的物質，新陳代謝發生紊亂，尿酸的合成增加或者排泄減少，是造成高尿酸血癥的一個原因，血尿酸濃度升高的時候，尿酸就往往是以鈉鹽的這個形式，沉積在關節軟骨和腎臟當中，引起局部的組織的炎癥反應，也就是痛風的發生了，血液當中尿酸濃度升高，是痛風發生的關鍵原因，那么人體尿酸，主要有兩個方面的來源，第一個是我們人體細胞的細胞核分解代謝所產生的，那么另一方面就是食物，所含有的這種嘌呤化合物，核酸或者核蛋白成分，那么經過我們人體的消化吸收以后所產生的。痛風患者吃什么，一般來說概括地說，記住這樣幾類就可以了，蔬菜類我們除了菠菜、西蘭花、菜花、扁豆、青豆之外，其他的可以適量的服用，基本上沒有什么太多的禁忌，淀粉類的食物是沒有飲食禁忌的，像面粉、土豆、紅薯、淀粉之類的，我們是沒有禁忌的，但是糖尿病患者，當然要控制這類食物的攝入了，水果類也沒有過多的禁忌，像蘋果、梨、香蕉這類，我們都是可以放心地食用的，飲食禁忌主要的是在于酒精類或者是動物內臟，紅肉類的、海鮮類的、豆制品、菌類，還有干果、銀耳等等。

  

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  劉燊仡 主任醫師中國中醫科學院望京醫院

  2018-11-14 29771次

• 吃什么養胃

  很多人的脾胃不好，脾胃寒、脾胃虛，這種我們需要養胃，養胃的最主要是一些滋補類的，包括各種谷物，包括比如說小米、大米這種，都有對胃有滋補作用，包括還有大棗、山藥都有養胃的功效。還有像一些蜂蜜等等都可以養胃，有一些這個食物，它比較寒性的食物，要盡量的少食用。這些食物可能會對胃有刺激，辛辣的、油膩的、生冷的這種食物，它對脾胃都有刺激，一定要少食用。養胃兩個方面，一個方面就要，不要吃這種不該吃的這種食物；第二個就是多食用有滋補類的食物，對胃都有一定的好處。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2019-01-31 54955次

• 胃病吃什么食物養胃
  有胃病的患者可以多吃一些小米粥，南瓜，酸奶等，小米具有防止泛胃，嘔吐的功效。小米味甘咸，有清熱解渴，健胃除濕和胃安眠等功效。南瓜內含有維生素和果膠，南瓜中所含果膠可以保護胃腸道黏膜，免受粗糙食品刺激，促進潰瘍面愈合，南瓜所含成分能促進膽汁分泌，加強胃腸蠕動，幫助食物消化。酸奶可以中和胃酸，保護胃黏膜。可以多吃一些含有維生素c的食品，維生素c對胃有保護作用，胃液中保持正常的維生素c的含量能有效發揮胃的功能，保護胃部和增強胃的抗病能力，因此，平時我們要多吃一些富含維生素c的蔬菜和水果。
  語音時長 1:29”
  孔凡榮 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-07-24 154484次

• 什么食物補鋅效果最好
  鋅是我們人體最重要的一個營養元素，一般成年人只要保持一個良好的飲食習慣，平時不亂吃東西，一般情況下不會出現缺鋅這種情況，而且缺鋅主要多發于小孩和老年人身上。豬肝。豬肝中所含鋅元素是較多的，所以建議家長給兒童吃豬肝。一般建議每周吃一次，不僅效果較好，而且豬肝中含有豐富的鐵元素。經常吃豬肝能預防缺鐵性貧血，豬肝的做法比較多，可以熬粥喝也可以炒來吃。瘦肉。瘦肉在所有肉類中鋅元素含量是比較高的，而且瘦肉含有蛋白質、氨基酸、維生素和人體必需的微量元素鐵，因此建議兒童經常吃一些瘦肉。
  語音時長 1:30”
  楊輝 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-15 25212次

• 吃什么食物養胃
  如果是想要養胃的話平時的時候應該多加注意好自己的飲食問題，不要吃過多生冷辛辣和過于油膩的食物，適當的也是可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，可以多吃一些清粥或者小米粥，對胃部的保養也是比較好的，平時的時候應該多加注意休息，不要長時間的熬夜。
  王玉鳳 主治醫師淄博市第一醫院

  2019-01-05 2902次

• 胃病吃什么食物養胃
  病情分析：養胃的食物有小米粥，黑米粥，山藥粥等。有胃病的人要盡量吃柔軟易消化的食物，例如雞蛋糕，爛面條等。意見建議：有胃病的人可以口服胃黏膜保護劑，如氫氧化鋁凝膠，膠體果膠鉍膠囊等，這兩種藥物能夠保護胃黏膜，減少胃酸對胃黏膜的刺激。生活中注意不吃過硬，過酸，過冷，過熱的食物。注意不要喝碳酸飲料，也不要喝高度酒，濃咖啡等。
  鄒嵩 副主任醫師贛州市人民醫院

  2021-01-28 4703次

• 養胃吃什么食物最好
  并不存在養胃吃什么食物最好的說法，因為每個人的身體情況不同，所以吃的食物會有區別，養胃一般可以吃南瓜、山藥、小米、面條、猴頭菇等食物，在吃這些食物時應注意適量，不可以暴飲暴食。如果出現不適癥狀，建議及時就醫治療。1、南瓜：南瓜中的果膠成分含量較為豐富，能夠保護胃部黏膜，胃部不適的人群在平時可以適量的
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-08-02 0次

• 養胃吃什么效果最好
  不存在養胃吃什么效果最好的說法，養胃食物方面一般可以吃饅頭、南瓜等，藥物方面一般可以吃香砂養胃丸、養胃舒顆粒、溫胃舒膠囊等效果比較好。1、食物：饅頭是一種用面粉發酵蒸成的食品，饅頭在口腔內經過充分的咀嚼以后，混合著唾液中的淀粉酶以及消化酶進入胃里，可中和胃酸，減輕胃酸對于胃黏膜的刺激。南瓜屬于溫性食
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-05-26 0次