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• 腰椎間盤(pán)突出

  所謂腰間盤(pán)就是腰椎間盤(pán)在兩個(gè)椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個(gè)軟組織的結(jié)構(gòu)。這個(gè)結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動(dòng)，也可以有一定幅度的活動(dòng)，使得我們彎腰、后伸，這樣的動(dòng)作能夠得以完成。由于腰椎間盤(pán)有一定的彈性，有一定的活動(dòng)幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤(pán)，有的椎間盤(pán)的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點(diǎn)突出來(lái)了。突出應(yīng)該說(shuō)有臨床意義的，是這個(gè)突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱(chēng)腰椎間盤(pán)突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個(gè)椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因?yàn)樗灰饑?yán)重的臨床癥狀和病理改變。

  

  01:36
  林景榮 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-07-03 85945次

• 腰椎間盤(pán)突出禁忌

  一定要避免做某些運(yùn)動(dòng)，我們說(shuō)主要是三個(gè)運(yùn)動(dòng)：第一，彎腰就是大幅度彎腰，比如90度鞠躬這種彎腰，因?yàn)楫?dāng)你身體前傾的時(shí)候，腰間盤(pán)里的負(fù)荷會(huì)成倍增長(zhǎng)，比如說(shuō)你彎腰45度它增加一倍，彎腰到60度的時(shí)候它增加兩倍，當(dāng)它里邊壓力大的時(shí)候，有可能擠出更多的碎片來(lái)，導(dǎo)致你神經(jīng)壓迫的加重，這是第一個(gè)彎腰。第二，扭腰，比如說(shuō)我們打羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球、高爾夫，這種非常劇烈的扭腰，像排球用腰都非常厲害。其實(shí)我們腰間盤(pán)，對(duì)直接的垂直的力量抗性非常強(qiáng)。但它對(duì)扭轉(zhuǎn)的力量抗性非常差，舉個(gè)例子，比如說(shuō)這人從三層摔下來(lái)，他骨頭都摔折了，腰間盤(pán)都還是完整的，但是你這個(gè)人如果反復(fù)打羽毛球、乒乓球，他反復(fù)扭腰，很多人就出現(xiàn)腰間盤(pán)突出。所以這些運(yùn)動(dòng)對(duì)腰間盤(pán)，都是非常不好的，有些腰間盤(pán)薄弱的人，是根本就沒(méi)法做的。第三，負(fù)重，比如說(shuō)你腰間盤(pán)突出的時(shí)候，你要避免拎20公斤以上的東西，當(dāng)然盡量控制在10公斤以?xún)?nèi)，因?yàn)樨?fù)重也會(huì)擠壓椎間盤(pán)，里邊會(huì)擠出更多的碎塊。所以綜合來(lái)講彎腰、扭腰、負(fù)重，這些都是腰間盤(pán)突出患者的禁忌。

  

  02:09
  王宇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-13 88857次

• 腰椎間盤(pán)突出腿疼厲害
  首先需要說(shuō)明一下對(duì)腰椎間盤(pán)突出的病人，腿痛厲害的原因主要考慮還是壓迫脊髓神經(jīng)根，從而才引起腿痛的情況，針對(duì)于這種情況還是需要積極的進(jìn)行治療的，一般的治療辦法，需要囑咐病人以休息為主，活動(dòng)太多、太劇烈就會(huì)加重的癥狀，并且不利于恢復(fù)。一定要囑咐病人避免久坐久站，避免彎腰拿重東西，帶個(gè)腰圍帶保護(hù)一下腰椎，睡硬板床，堅(jiān)持每天熱水袋熱敷一下腰部，一天兩次，每次半小時(shí)以上效果會(huì)更加明顯，如果對(duì)膏藥不過(guò)敏的話(huà)，可以外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體類(lèi)抗鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物以及營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療就可以的。再就是對(duì)于這樣的病人還可以配合一些理療的辦法，比如說(shuō)針灸，推拿，牽引，按摩，更有利于椎間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)腿痛癥狀的改善。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-10-27 3192次

• 腰椎間盤(pán)突出腿疼厲害怎么辦
  如果腰椎間盤(pán)突出，而且腿部疼痛較厲害的話(huà)，您可以先試著采取以下的緩解方式：一，一定要制動(dòng)休息，采取一個(gè)硬板床，而且腰部稍稍過(guò)深，如果有條件的話(huà)還可以采取持續(xù)的腰部的牽引。二，口服一些消炎止痛的藥物，常用的有非甾體類(lèi)的藥物，比如尼美舒利，布洛芬，雙氯芬酸鈉之類(lèi)的藥物，可以起到迅速的消炎止痛消腫效果。三，就是一些輔助的理療，自己可以做的有炒鹽熱敷，就是使用一些粗的海鹽，加上花椒微微炒黑，使用布包起來(lái)，在局部做一個(gè)熱敷，一般情況下經(jīng)過(guò)這樣的處理大部分有所緩解，如果還是不能夠緩解的話(huà)那么就需要去二級(jí)以上的醫(yī)院骨科，脊柱外科或者疼痛科去就診了。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:25”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-27 7195次

• 腰椎間盤(pán)突出腿疼嗎
  腰椎間盤(pán)突出是會(huì)引發(fā)腿疼的現(xiàn)象的，因?yàn)橥怀龅慕M織擠壓部位的微循環(huán)受到阻礙，使下肢神經(jīng)根血供受阻，血供受阻段的下肢神經(jīng)導(dǎo)致缺氧和微血管床缺氧。一些致痛物質(zhì)正在這種環(huán)境下釋放形成下肢神經(jīng)的疼痛，如果不及時(shí)治療，這種腰椎間突出的腿疼現(xiàn)象會(huì)順著踝關(guān)節(jié)延伸，還伴有小腿和足無(wú)力的麻木引發(fā)更嚴(yán)重的后果，因此要及時(shí)的治療。
  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺(tái)州醫(yī)院

  2018-12-02 2001次

• 腰椎間盤(pán)突出腿疼咋辦
  病情分析：腰椎間盤(pán)突出導(dǎo)致腿疼建議可以先服用非甾體類(lèi)抗炎藥，像塞來(lái)昔布、艾瑞昔布等來(lái)緩解疼痛癥狀。同時(shí)可以配合一些物理治療，像腰椎牽引、體外沖擊波治療以及微波治療等方法來(lái)改善患者臨床癥狀。當(dāng)然也可以通過(guò)一些中醫(yī)治療方法像針灸、推拿等來(lái)緩解患者疼痛。意見(jiàn)建議：腰椎間盤(pán)突出的患者建議平時(shí)應(yīng)佩戴腰圍來(lái)保護(hù)腰部，睡覺(jué)時(shí)也應(yīng)睡硬板床，同時(shí)還需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，保證每日的食物中富含有足夠量的蛋白、維生素以及膳食纖維。
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2021-04-04 801次

• 腰椎間盤(pán)突出腿疼厲害怎么辦
  如果腰椎間盤(pán)突出，而且腿部疼痛較厲害的話(huà)，您可以先試著采取以下的緩解方式：一，一定要制動(dòng)休息，采取一個(gè)硬板床，而且腰部稍稍過(guò)深，如果有條件的話(huà)還可以采取持續(xù)的腰部的牽引。二，口服一些消炎止痛的藥物，常用的有非甾體類(lèi)的藥物，比如尼美舒利，布洛芬，雙氯芬酸鈉之類(lèi)的藥物，可以起到迅速的消炎止痛消腫效果。三
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 184次

• 腰椎間盤(pán)突出睡覺(jué)腿疼
  根據(jù)問(wèn)題所描述的癥狀分析，考慮是由于腰椎間盤(pán)突出癥，引起下肢坐骨神經(jīng)痛的癥狀表現(xiàn)，腰椎間盤(pán)突出癥，主要是由于慢性損傷因素引起了腰椎，椎間盤(pán)外層的纖維環(huán)破裂，導(dǎo)致了椎間盤(pán)內(nèi)的髓核組織，突出或者脫垂，從而引起了腰椎椎管內(nèi)的脊髓，神經(jīng)根或者硬膜囊，馬尾神經(jīng)支配下肢運(yùn)動(dòng)感覺(jué)功能的神經(jīng)組織受到了壓迫。在臨床中
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 548次