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高血壓患者可以適量飲用蜂蜜,但需根據自身情況,合理選擇,并注意與藥物的搭配使用。

蜂蜜富含的鎂、鉀和維生素C等營養成分有助于放松血管,降低血壓。同時,其抗氧化和抗炎成分能夠減輕心血管疾病風險,增強免疫系統,對高血壓患者十分有益。

盡管蜂蜜對高血壓本身無明顯不良影響,但若患者合并血糖代謝異常,則需謹慎飲用。蜂蜜的糖分較高,可能導致血糖波動,進而影響血壓控制。

高血壓患者在飲用蜂蜜時,應避免空腹,以免刺激胃黏膜,建議在餐后適量飲用。此外,選擇優質純天然的蜂蜜,如野生蜂蜜、枸杞蜜等,能更好地發揮其保健功效。

需特別注意的是,若高血壓患者正在服用降壓藥物,應避免與蜂蜜水同時服用,以防藥物與蜂蜜中的糖分發生反應,影響藥效。建議在服藥一小時后再飲用蜂蜜水。

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