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手淫是指自慰,自慰本身不會直接影響長高,因為長高主要與遺傳因素和營養攝入等因素有關。但是過度的自慰可能會導致心理健康異常、睡眠質量下降、荷爾蒙水平異常,從而對長高造成影響。

1、心理健康異常:

過度的自慰有可能會導致自身對性產生壓抑心理,或者導致自身出現焦慮或抑郁等情緒發生,還有可能會對自身的生長激素分泌造成抑制,影響到正常的身高生長或心理健康。

2、睡眠質量下降:

自慰會刺激人體分泌多巴胺從而產生興奮和愉悅的感覺,但過度的自慰可能會導致精神過度亢奮,對睡眠質量造成影響,導致身體過于疲勞的情況出現,可能會影響到正常的身高生長。

3、荷爾蒙水平異常:

自慰會刺激性激素,導致性激素分泌增多,在過度的自慰情況下可能會導致荷爾蒙水平失調,對自身的身高生長,甚至身體健康都會造成影響。

除以上原因外,過度的自慰還會導致自身喪失對運動鍛煉的興趣。建議患者在日常生活中保持良好的生活習慣和心理健康,防止身體發育和自身健康受到影響。

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