過敏性體質(zhì)通常是接觸過敏原、飲食因素、遺傳因素等引起，可以通過減少接觸過敏原、減少進食容易引發(fā)過敏的食物、脫敏治療等方式改善過敏性體質(zhì)。
1、接觸過敏原：如果過敏性體質(zhì)的人群經(jīng)常接觸容易引發(fā)的過敏原，比如動物花粉、粉塵、塵螨等，便容易出現(xiàn)流鼻涕、打噴嚏、皮膚瘙癢、皮疹等過敏癥狀。應(yīng)減少接觸過敏原，去除誘因后，癥狀即可得到緩解。
2、飲食因素：如果進食過多容易引發(fā)過敏的食物，比如雞蛋、魚肉、蝦肉、羊肉等，便容易出現(xiàn)過敏反應(yīng)，因為這些食物當中的動物性蛋白含量比較豐富，吃的過多容易引起機體出現(xiàn)應(yīng)激性反應(yīng)，導致過敏。應(yīng)減少上述食物的攝入，或避免進食，能夠減少癥狀的發(fā)生。
3、遺傳因素：過敏性體質(zhì)具有一定的遺傳傾向，如果家族中有人容易出現(xiàn)過敏癥狀，則本人有過敏癥狀的風險就會增加。可在醫(yī)生的指導下使用馬來酸氯苯那敏片、鹽酸苯海拉明片、鹽酸異丙嗪片等藥物進行脫敏治療，能夠改善過敏的癥狀。
除了以上常見原因，還可能是身體抵抗力下降引起的，可在醫(yī)生的指導下口服多維元素片、匹多莫德顆粒等藥物進行治療，能夠提高機體免疫力，減少過敏癥狀的發(fā)生。
