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孕晚期翻身恥骨疼的厲害可能是胎兒增大、過度勞累、缺鈣等原因導致，可以通過一般治療、藥物治療等方式緩解。

1、胎兒增大：

因為處于孕晚期的時候，胎兒體積會比較大，從而對恥骨部位造成壓迫，恥骨部位承受的負擔過重會出現疼痛。需要減少運動量，也可以通過佩戴腹帶的方式減少恥骨部位的壓力。

2、過度勞累：

孕晚期的體重會有所增加，如果在這期間經常做一些家務，可能會導致局部產生過多的乳酸，從而產生上述癥狀，而且在活動的時候還會加重。可以通過充分休息以及局部按摩的方式緩解，通常不需要進行特殊治療。

3、缺鈣：

鈣是人體中不可缺少的一種營養物質，可以維持骨骼的正常生長，而孕晚期需要大量的營養，如果身體內缺鈣，可能會影響骨的密度，從而出現疼痛、肌肉痙攣等癥狀。可以在醫生的指導下口服復方葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣D3顆粒、醋酸鈣片等藥物進行緩解。

除了以上原因以外，還有可能是筋膜炎、恥骨炎、骨折等原因導致，如果病情比較嚴重，還需要及時就醫，以免延誤最佳治療時間。

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