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• 抵抗力差容易感冒怎么辦

  免疫力差容易感冒，在平時就要注意多參加運(yùn)動鍛煉，增強(qiáng)身體的抵抗力，可以預(yù)防感冒。另外，天涼的時候要及時添加衣物，避免著涼，養(yǎng)成規(guī)律性的生活飲食習(xí)慣。要做到早睡早起不熬夜，飲食上要注意加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃富含蛋白質(zhì)以及含有高量維生素的食物，肉、蛋、奶和新鮮果蔬都要均衡攝取，也可以適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充一些人體所需的維生素和微量元素等。加強(qiáng)飲食營養(yǎng)，也能夠增強(qiáng)身體的抵抗力，抵御感冒疾病的發(fā)生。除了做到這些，也可以應(yīng)用一些提高免疫力的藥物，例如注射免疫球蛋白，口服脾氨肽口服溶液，都能夠有效的提高抵抗力，除了上述飲食、運(yùn)動等方式外，也可以在感冒高發(fā)的季節(jié)提前注射流感疫苗、肺炎疫苗等提前形成免疫保護(hù)，這些都可以有效預(yù)防呼吸道感染的發(fā)生或減輕感染發(fā)作時的癥狀。如需用藥，或想要了解更多用藥知識請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:45
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2021-11-29 25746次

• 感冒耳鳴怎么辦

  感冒是上呼吸道感染，它可以使鼻腔、咽部黏膜充血，影響到咽鼓管、咽口的黏膜充血、腫脹，導(dǎo)致咽鼓管的狹窄阻塞，導(dǎo)致咽鼓管不能正常的開放，使中耳壓力呈負(fù)壓狀態(tài)，從而導(dǎo)致中耳的炎癥，形成分泌性中耳炎。病人會有耳悶、耳鳴、聽力下降。首先可以給予抗炎的治療，像頭孢類或阿奇霉素類口服，同時鼻子要給予鼻減充血劑，像麻黃素或鹽酸羥甲唑啉噴霧劑，進(jìn)行點鼻。同時在炎癥控制以后，可以行咽鼓管通氣，使咽鼓管功能逐漸恢復(fù)以后，中耳的壓力得到改善，病人耳鳴的情況會逐步好轉(zhuǎn)。生活中要避免辛辣刺激性的食物，避免喝酒等情況。

  

  01:20
  宋海濤 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2020-12-30 8195次

• 容易感冒怎么辦
  容易感冒的患者往往是免疫力低下或者是體質(zhì)虛弱。對于感冒這種癥狀常常反復(fù)發(fā)作，應(yīng)該怎么辦，大致有以下幾個方面：一、應(yīng)該從飲食上進(jìn)行改善，多吃一些富含有營養(yǎng)的食物，比如一些肉、蛋、奶以及碳水化合物或者是蔬菜水果等等，應(yīng)該攝入營養(yǎng)均衡，不要營養(yǎng)不良或者是其它一些相關(guān)的不良飲食習(xí)慣等等。二、應(yīng)該從生活方式上改善，不要吸煙，飲酒以及熬夜應(yīng)酬，不要飲食無度，或者是過于勞累以及過于焦慮，緊張等不良的情緒，對于免疫力都是有影響的。三、應(yīng)該增強(qiáng)體質(zhì)，多做一些體育運(yùn)動來提高免疫力，改善體內(nèi)的內(nèi)分泌系統(tǒng)，緩解容易感冒這種癥狀。比如可以做一些有氧運(yùn)動，包括游泳，爬山，跳繩。也可以做中醫(yī)的一些體操，包括太極拳，氣功，五禽戲等等。
  語音時長 01:41”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-03-30 5417次

• 很容易感冒怎么辦？
  容易感冒的患者往往是因為機(jī)體的免疫力低下，或者是體質(zhì)比較虛弱，因此要想預(yù)防感冒復(fù)發(fā)，首先需要從飲食上進(jìn)行應(yīng)改善，可以多吃一些富含有營養(yǎng)的食物，比如瘦肉，雞蛋，牛奶以及碳水化物，或者是蔬菜、水果等。攝入營養(yǎng)要均衡，不要挑食里面導(dǎo)致營養(yǎng)不良。然后是從生活方式上來進(jìn)行改善，不要抽煙喝酒，不要熬夜，不要過度疲勞，也不要情緒過度焦慮緊張。因為以上因素都有可能會影響機(jī)體的免疫力，平時可以多做一些體育運(yùn)動來增強(qiáng)免疫力，改善體內(nèi)的內(nèi)分泌系統(tǒng)，緩解容易感冒這種癥狀。
  語音時長 01:12”
  劉琴 主治醫(yī)師余干縣中醫(yī)院

  2019-09-11 2963次

• 容易感冒怎么辦
  容易感冒說明體質(zhì)很差，首先要改變生活方式，勞逸結(jié)合，生活規(guī)律，堅持每天適當(dāng)?shù)腻憻挘訌?qiáng)營養(yǎng)，可以吃些牛肉，羊肉，瘦豬肉，雞蛋，牛奶，山藥和新鮮蔬菜水果等。注意保暖防止受涼。也可以到醫(yī)院看中醫(yī)，用中醫(yī)藥調(diào)理治療。
  王慧 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-30 1601次

• 小兒容易感冒怎么辦
  小兒比較容易感冒，多是由于抵抗力弱。需要平時生活中注意預(yù)防感冒，不要著涼受風(fēng)，注意增減衣物，多飲水，注意室內(nèi)的通風(fēng)和濕度。加強(qiáng)體育鍛煉。增強(qiáng)孩子的營養(yǎng)，注意補(bǔ)充維生素及微量元素，增強(qiáng)孩子的抵抗力，這樣孩子就不容易感冒。
  南玄花 主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院

  2018-12-14 1101次

• 很容易感冒怎么辦？
  容易感冒的患者往往是因為機(jī)體的免疫力低下，或者是體質(zhì)比較虛弱，因此要想預(yù)防感冒復(fù)發(fā)，首先需要從飲食上進(jìn)行應(yīng)改善，可以多吃一些富含有營養(yǎng)的食物，比如瘦肉，雞蛋，牛奶以及碳水化物，或者是蔬菜、水果等。攝入營養(yǎng)要均衡，不要挑食里面導(dǎo)致營養(yǎng)不良。然后是從生活方式上來進(jìn)行改善，不要抽煙喝酒，不要熬夜，不要過度
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2021-12-20 464次

• 很容易感冒怎么辦
  很容易感冒主要是身體免疫力低下，身體抗病能力過差引起的，一般可以通過增強(qiáng)鍛煉、注意保暖、保持良好飲食習(xí)慣等方法進(jìn)行改善。1、增強(qiáng)鍛煉：患者可以通過鍛煉增強(qiáng)身體體質(zhì)，比如慢跑、游泳、散步等，呼吸新鮮空氣，提高抗病能力，可以有效的降低感染疾病的
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2023-03-15 0次