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• 心里著急發慌難受怎么辦

  首先區分一下是自己心情的問題還是身體的問題。如果說可能最近有一些著急、不愉快的事情所導致的，就是心理精神的問題。如果是身體出現的問題，可以做心電圖或者24小時動態心電圖監測。老人如果出現發慌難受，首先要看有沒有心律失常，建議做一個24小時動態心電圖監測，一般老年人可能更多見的是緊張、操心、焦慮等精神心理問題所導致的。平時要注意保持好心態、好心情，不能太過操心、太勞累、太緊張，注意規律生活，規律飲食，也可以多出去曬曬太陽，同時還要注意跟人多溝通，幫助轉移一下注意力。

  

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  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2021-06-11 4896次

• 兒童睡覺時體溫多少正常

  兒童在睡眠以后活動減少，新陳代謝下降，基礎代謝率降低產熱也會減少，所以睡眠狀況下體溫比正常會略有降低，但一般不會低于36℃。個別兒童會由于產熱的減少體溫略低于36℃，也是正常的現象。當寶寶睡醒以后，通過活動或者進食，體溫可以很快的恢復到正常水平。無論是成人還是兒童，在睡覺的時候體溫和正常溫度不會有太大的差別，因為人是恒溫的動物。所以，睡覺時的體溫正常情況下也是會維持在正常的體溫區間，就是36~37℃，不會出現過度的下降。

  

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  宋平 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2022-02-28 10690次

• 晚上睡覺時腿難受
  一般睡眠時出現腿部不適的癥狀，多是由于白天下肢長時間過度的勞累引起的，或是由于下肢靜脈血栓，靜脈壁病變等原因從而引起的。另外還不能排除由于身體內缺鈣或是缺鉀，從而誘使出現腿部不適的癥狀發生，夜晚睡眠時出現腿部不適的癥狀后。首先應避免長時間下肢負重站立，并注意抬高患肢以促進血液返流，并注意嚴格的保暖從而緩解疼痛的現象。
  語音時長 1:05”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2018-12-03 34734次

• 心里總是很壓抑很難受
  心里總是很壓抑很難受，可能在焦慮癥、抑郁癥等疾病當中出現頻次比較多，出現這種情況可以通過自我調整的方式首先進行處理，例如說通過運動，有研究就表明運動可以改善腦內神經遞質的變化，具有抗焦慮、抗抑郁的作用。瑜伽、聽音樂、尋求親朋好友進行傾訴等等方法，都是比較有益于舒泄自己壓力痛苦的方法。也可以采取一些比較專業的手段，例如說深呼吸治療、漸進式肌肉放松訓練等方法。如果說患者的病情嚴重，到達焦慮癥、癥抑郁癥的狀態，這時我們要通過藥物進行治療。一般情況下采用的藥物是抗焦慮藥物和抗抑郁藥物，在醫生的指導下，足量足療程，按時按量服藥。
  語音時長 1:37”
  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-12-28 12644次

• 睡覺心里發慌是什么原因
  出現心慌這種情況考慮是由于心律失常引起的典型表現，這種情況建議做24小時動態心電圖進行詳細的檢查確診，診斷明確后再積極的進行藥物治療才能夠達到很好的治療和治愈的目的同時應該多注意休息，密切的進行觀察。
  柳瑞 副主任醫師聊城市人民醫院

  2019-01-14 2001次

• 睡覺時小腿難受怎么辦
  睡覺小腿難受與長時間坐立、小腿肌肉勞累有關。建議最近注意休息，并且避免過久久坐、久站，要經常進行雙下肢的活動鍛煉身體，并且可以適當的補鈣，晚上睡覺之前可以用熱水泡泡腳或者是按摩腿部，使腿部肌肉放松，并且也可以抬高下肢促進血液循環。
  宋華 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-02-01 3802次

• 睡覺時突然心里難受
  患者睡覺時突然心里難受，考慮是患有抑郁癥、雙相情感障礙等疾病的緣故，可以在醫生指導下積極治療。1、抑郁癥：如果患有抑郁癥可能會出現情緒低落、興趣喪失、自責自罪、有自殺傾向等癥狀，從而導致患者睡覺時突然心里難受。此種情況可以在醫生的指導下使用藥物進行治療，如鹽酸氟西汀膠囊、鹽酸舍曲林片、鹽酸文拉法辛緩
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-07-14 224次

• 睡覺時心里發慌發急睡不著
  睡覺時心里發慌、發急、睡不著考慮可能是甲狀腺功能亢進癥的原因，也有可能是植物神經紊亂的原因，可以針對病因使用藥物治療。1、甲狀腺功能亢進癥：本病是指甲狀腺功能亢進或其他原因導致血循環中甲狀腺激素水平增高引起的一組內分泌病，發病原因可能與長期睡眠不足有關，也有可能是精神壓力大的原因。患病以后可導致患者
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-04-11 1719次