焦慮癥患者通常都有不同程度的睡眠障礙，研究表明56%~70%的廣泛焦慮癥患者存在睡眠問(wèn)題，其中30%患者認(rèn)為自己這方面癥狀很?chē)?yán)重。
由焦慮障礙引起的睡眠紊亂稱(chēng)為焦慮障礙相關(guān)性睡眠障礙，其發(fā)生與遺傳、心理、生化、社會(huì)和環(huán)境因素密切相關(guān)，具體發(fā)病機(jī)制不明，可能與去甲腎上腺素、5-羥色胺和γ氨基丁酸等神經(jīng)遞質(zhì)紊亂有關(guān)。
焦慮障礙相關(guān)性睡眠障礙以入睡困難和睡眠維持障礙為特征，而入睡困難、早醒尤為突出，這是由于患者對(duì)于某些生活事件的過(guò)度焦慮和期待所致，或與焦慮性夢(mèng)境導(dǎo)致的頻繁醒轉(zhuǎn)有關(guān)。患者即使躺在床上也會(huì)感到“無(wú)法放松”，無(wú)法“丟掉煩惱”和“停止思考”，因?yàn)榻箲]，患者在臥床后長(zhǎng)時(shí)間輾轉(zhuǎn)反側(cè)，難以入睡，甚至在睡夢(mèng)中都會(huì)受到焦慮不安經(jīng)歷的影響。
在白天，患者對(duì)于晚上將要出現(xiàn)的無(wú)法擺脫的失眠充滿(mǎn)焦慮，焦慮與失眠常互為因果，形成惡性循環(huán)。有資料表明，失眠、嗜睡的出現(xiàn)時(shí)間超過(guò)2周是焦慮癥惡化的危險(xiǎn)因素之一。
