脂肪肝病人往往伴有血脂偏高。對于脂肪肝要控制飲食，這個是非常關鍵的。在飲食方面，一定要注意低脂飲食，飲食盡量要清淡，平常炒菜盡量少放油，同時避免吃過于油膩的食物，比如說肥肉、五花肉、豬腳等等，還比如那些含糖量、含熱量比較高的食物，像甜食、糕點等等，同時要注意戒酒，盡量少吃動物內臟。
除了飲食控制之外，還要適當的增加運動，可以慢跑、打球、跳繩、游泳，通過增加運動可有效的減輕體重，促進脂肪肝的恢復。
血脂高脂肪肝飲食禁忌
張媛媛副主任醫師
北京大學人民醫院消化內科
2021-12-202194次
以上內容僅供參考
為你推薦
-
血脂高脂肪肝怎么辦確確實實有一部分病人是這種情況，因為脂肪肝有的人可能有肥胖，有些其他的原因，但是他的血脂是不高的，肝功也是正常的，這個時候可能不需要藥物的干預。但是還有很大一部分朋友，他脂肪肝同時合并血脂是升高的，這個時候往往可能得需要藥物的干預，包括降血脂的藥物治療。如果血脂高合并脂肪肝，同時我們還要做一些其他的評估。因為血脂高，除了引起脂肪肝以外，它還對其他的臟器造成影響，特別是血管、心臟等等。我們要評估一下血管的動脈硬化程度，如果動脈硬化比較明顯，那更應該用降血脂的藥物治療。因此脂肪肝合并血脂高，如果在非藥物治療，包括調整飲食，增加運動量來治療以后，他的血脂降不下去，持續地增高，那么我們可能就需要借助于降血脂的藥物來進行治療了。
01:42
李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2019-01-22 16584次
-
脂肪肝的飲食禁忌脂肪肝現在是一個可逆性疾病。實際上來講，正常的肝組織里頭，脂肪含量大概在10%到15%左右，如果脂肪含量達到15%到30%，我們稱之為輕度脂肪肝，30%到60%我們稱之為中度脂肪肝，如果說一個肝組織里頭60%以上，都是脂肪細胞，我們稱之為重度脂肪肝。臨床上判斷脂肪肝往往是通過，B超醫生肉眼的主觀判斷，把它分為輕中重三度不同程度的脂肪肝。但脂肪肝是可逆的，往往脂肪肝的病人體重都比較大，所以說比較肥胖，BMI指數比較高，一般通俗地說管住嘴、邁開腿，往往能有效地減掉體重，脂肪肝往往會轉化成，程度輕一點或者完全恢復到正常狀態。所以對于脂肪肝的病人來講，沒有明確的說哪種食物不能吃，但是一定要切記，就是減少這種過度的膳食，高糖、高脂這種都要減少。最終核心目標，如果能把體重降下來，脂肪肝自然就會恢復到一定的程度。
01:39
樊華
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2018-09-07 21866次
-
血脂高脂肪肝飲食禁忌脂肪肝病人往往伴有血脂偏高。對于脂肪肝要控制飲食，這個是非常關鍵的。在飲食方面，一定要注意低脂飲食，飲食盡量要清淡，平常炒菜盡量少放油，同時避免吃過于油膩的食物，比如說肥肉、五花肉、豬腳等等，還比如那些含糖量、含熱量比較高的食物，像甜食、糕點等等，同時要注意戒酒，盡量少吃動物內臟。除了飲食控制之外，還要適當的增加運動，可以慢跑、打球、跳繩、游泳，通過增加運動可有效的減輕體重，促進脂肪肝的恢復。語音時長 1:16”
王麗群
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-02-20 3262次
-
血脂高脂肪肝飲食禁忌是什么血脂高而且要脂肪肝，那么在飲食方面就需要減少熱量的攝入，要減少一些碳水化合物，減少一些油脂類食物的攝入，可以適當的添加一些新鮮的蔬菜和水果，這些蔬菜水果含的熱量比較少，而且含纖維和維生素比較多，其實對身體的修復是有幫助的，還要徹底的戒煙戒酒，在血脂高這一方面要結合實際情況來看，必要的時候還可以選擇一些降血脂的藥物，在脂肪肝方面一般來說每天保持熱量負平衡，長期的堅持，肝臟的脂肪沉積就會明顯的減少。語音時長 01:19”
熊洪海
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-09-11 1728次
-
血脂高脂肪肝注意什么病情分析：血脂高、脂肪肝的患者需要注意在飲食上要低鹽低脂飲食，不要進食高熱量高脂肪的食物，比如動物內臟、肥肉、油炸食品等等。意見建議：同時患者應當要禁煙忌酒，肥胖或者體重超重的人要進行減輕體重。患者還要注意休息，不要熬夜，保證愉快的心情。必要時遵醫囑進行降脂、保肝治療。
梁菲菲
副主任醫師張家口市第一醫院
2020-06-22 1002次
-
血脂高脂肪肝吃什么藥病情分析：脂肪肝出現血脂高可以口服血脂康、非諾貝特、阿托伐他汀等調脂藥物治療，但是不能盲目使用，因為調脂藥物本身存在肝功能損害的副作用，需要綜合考慮才能使用。意見建議：建議脂肪肝患者要定期查肝功能，如果出現肝功能異常可以加用還原型谷胱甘肽、多烯磷脂膽堿、水飛薊賓、雙環醇、復方甘草酸苷等保肝降酶藥物治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
黃津
主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院
2020-05-18 1301次
-
血脂高脂肪肝怎么調理高脂血癥合并有脂肪肝的患者需要控制飲食及調整飲食結構，少吃油膩及高熱量的食物，盡量避免進食一些高脂肪油膩的食物，例如豬腳，肥肉，高糖類的飲料，碳酸飲料等。其中動物內臟會加重高脂血癥以及脂肪肝，這個是必須禁止的。所以，脂肪肝合并有高脂血癥的患者飲食宜清淡化，多進食一些新鮮的蔬菜水果，例如芹菜，黃瓜（青
孔維萍
主任醫師中日友好醫院
2022-01-29 308次
-
尿酸高脂肪肝飲食尿酸升高需要低嘌呤飲食，需要減少動物內臟的攝入，要避免海鮮，動物內臟等。脂肪肝的飲食需要清淡，要避免過分油膩，過分辛辣刺激性的食物，還要避免含油脂，碳水化合物過多的飲食。針對脂肪肝患者的飲食要清淡，要根據身體的體重的情況來決定米飯、決定碳水化合物的攝入，要減少晚餐的攝入量，食物的準備要多樣化，以谷物
方霖
主治醫師南方醫科大學南方醫院
2022-05-25 17次
