孕中期孕婦通常能吃人參果，可起到補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的作用，但是在吃的時(shí)候不可過(guò)量。
對(duì)于孕中期的孕婦，在日常生活中可適當(dāng)?shù)某孕┤藚⒐驗(yàn)槿藚⒐麑儆谝环N亞熱帶水果，其中含有豐富的維生素C、維生素B等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，孕婦在食用后可促進(jìn)身體對(duì)其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。而且人參果中還含有較高的磷、鐵、鉀等微量元素，孕婦在食用后可補(bǔ)充身體所需要的微量元素，對(duì)于自身和胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育具有較多的好處。
雖然孕婦能吃人參果，但是在吃的時(shí)候不可以過(guò)量，以免增加胃腸道負(fù)擔(dān)，引起腹脹、腹痛、腹瀉等消化不良癥狀。而且孕婦平時(shí)還可多吃些新鮮的蔬菜，如西紅柿、胡蘿卜、卷心菜等，對(duì)于身體健康也具有較多的好處。
孕婦平時(shí)應(yīng)定期前往醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢，以了解胎兒的發(fā)育情況，如有異常可及時(shí)配合醫(yī)生正確治療。
