韌帶撕裂自己是否會愈合要根據(jù)其具體撕裂情況來判斷，如果僅是輕微撕裂，一般是可以自己愈合的，如果嚴(yán)重撕裂，一般不會自己愈合。
韌帶撕裂多是因在活動中運動幅度超出關(guān)節(jié)可承受范圍，導(dǎo)致相關(guān)韌帶被動牽拉而引起韌帶撕裂。患者應(yīng)及時去醫(yī)院就診，一般需要完善磁共振檢查，通過檢查來進(jìn)行判斷韌帶撕裂的嚴(yán)重程度。若患者韌帶僅是輕微撕裂，在這種情況下，制動后避免進(jìn)一步的傷害，一般是可以自己愈合的。
如果韌帶撕裂嚴(yán)重，需要手術(shù)，手術(shù)后需要石膏固定4周，在固定4周后可以移除韌帶處的石膏，并進(jìn)行功能康復(fù)，并且需要注意一步一步地進(jìn)行功能康復(fù)。患者進(jìn)行韌帶斷裂手術(shù)后需要多注意飲食調(diào)理，同時多注意休息，避免過度勞累。患者在術(shù)后早期要以清淡易消化食物為主，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，同時多吃一些高營養(yǎng)、高蛋白的食物，比如奶類、蛋類、豆制品等，以促進(jìn)病情恢復(fù)，避免進(jìn)食一些辛辣、油膩等刺激性食物，比如辣椒、胡椒、大蒜等。另外，患者早期要盡量多臥床休息，減少局部的活動。
