??生活中常見的食材，有時卻藏著意想不到的養生妙用！蔥白辛香通竅，花椒溫熱散寒，當這兩種食材碰撞在一起，煮水外洗會產生怎樣的效果呢？
??蔥白與花椒煮水外洗的常見作用
1??散寒通絡：花椒性溫，有溫中散寒、除濕止痛的功效；蔥白味辛，能通陽活血。二者煮水外洗，可促進局部血液循環，驅散寒邪。對于因風寒濕邪入侵導致的關節疼痛、肌肉酸痛有一定效果。
2??抑菌止癢：花椒中含有的揮發油成分具有抑菌作用，蔥白也有一定的抗菌效果。將它們煮水外洗，可抑制皮膚表面細菌、真菌滋生，緩解皮膚瘙癢。
3??溫通氣血：足部是人體經絡匯聚之處，蔥白花椒煮水外洗雙腳，能借助溫熱之力和藥材的功效，溫通足部氣血，減輕足部寒涼癥狀。
??不適宜蔥白和花椒煮水外洗的人群?
1??皮膚破潰者：皮膚有傷口、潰瘍或破損時，使用蔥白花椒煮水外洗，其中的刺激性成分可能刺激傷口，引起疼痛，還可能導致感染，加重病情。
?2??陰虛火旺者：這類人群常有口干舌燥、五心煩熱等癥狀，蔥白花椒煮水性質溫熱，外洗后可能加重體內燥熱，引發上火癥狀，如牙齦腫痛、咽喉干痛等。
?3??對成分過敏者：如果既往對蔥白或花椒過敏，使用其煮水外洗，可能出現皮膚紅腫、瘙癢加劇、起疹等過敏反應，嚴重時甚至引發呼吸道癥狀，危及健康。
??蔥白與花椒煮水外洗，雖是簡單的小妙招，但用對了能帶來不少益處。不過，使用前一定要了解自身情況，遵循注意事項，詳情見圖，才能發揮蔥白與花椒煮水的最大作用。
